健康爱爱好处多 过性生活的这些好处你知道吗

　　*生活是夫妻生活中的一个重要组成部分，也是夫妻表达感情的一种方式。如今，我们还听说*生活对夫妻的身体有好处，那么这些好处都是什么呢？

　　健康*生活的好处

　　这里说的健康*生活，指的是有节制的*生活。

　　一、*生活对男人的好处

　　1、有利于消除失眠

　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。

　　当经历一次和谐的*生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且*生活越是美满，事后也越容易入睡。

　　2、有助于保护头脑年轻

　　根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏*生活的人。适当的*生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

　　3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

　　*生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐*生活的人发生心脏病的危险比*生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　4、减轻或是缓解疼痛症

　　*爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了*生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。别不相信，*爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛。

　　二、*生活对女人的好处

　　1、保持皮肤细腻光滑

　　皮肤的新陈代谢不好、毛孔堵塞会产生粉刺、长斑，甜蜜的*生活可以加速皮肤的血液循环，就像给皮肤做了一次按摩一样的效果，可以是皮肤光滑细腻、容颜焕发。

　　2、提高身体的免疫力

　　现在人多生活环境越来越差，是人体免疫力也在下降，经常感冒、发烧、亚健康状态非常多见，健康的*生活可以促使肾上腺素分泌，身体肌肉收缩放松，从而增加人体的免疫力。

　　3、促进女性生殖健康、延缓衰老

　　大家都知道，女性的生理特征要靠雌激素来维持，保持有规律*生活的女性，通常雌激素分泌的比较多，从而可以使*经规律、卵巢的功能保持良好，可延迟更年期的到来。

　　女性三十五岁以后，骨骼密度开始下降，爱爱可以调节人体的胆固醇，增加骨密度，预防女人骨质疏松，从而使人身体灵活、步履轻快，保持年轻的状态。