女性经常爱爱竟有这6个好处

　　女性经常爱爱竟有这6个好处

　　1、有助于保护头脑年轻

　　研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏*生活的人。适当的*生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

　　2、减缓衰老

　　女性在35岁左右，骨骼开始疏松，*爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

　　3、减少皮肤病的发生

　　皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的*爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

　　4、减轻或是缓解疼痛症

　　*爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量研究证实了*生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

　　5、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

　　*生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。所以，拥有和谐*生活的人发生心脏病的危险比*生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　6、减轻经期前的综合症

　　女性在*经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而表示*生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

　　女性在过*生活时不能做的事情

　　一、对身体不自信

　　自信是性欲“发动机”，但很多女人会在*爱中担心自己的身材，甚至因此不愿脱光衣服甚至拒绝*爱。调查显示，*爱中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注，同时丰满些的女性更易引起男人的欲望。建议女性多健身，洗澡后保养身体皮肤，增加自信。

　　二、不作任何回应

　　沉默是*爱大敌，法国一项调查发现，*爱时，伴侣一声不吭，保持沉默是男人最不能接受的表现。这给对方的潜台词是“我对你的行为丝毫不感兴趣。”建议在*爱时一定要发出声音，不管是低声的呻吟还是简单的赞美，都是完美*生活的“催化剂”，是对伴侣极大的鼓励。

　　三、假装高潮

　　不少女性在*爱时会假装高潮，觉得这是对爱人“善意的谎言”。其实男性很容易通过动作表情，呼吸声分辨出伴侣是否真的获得高潮。假装高潮会让双方产生心理挫败感，今后高潮率会更低。建议女性在得不到高潮时，积极沟通。

　　四、不跟男人互动

　　近代性科学研究认为，在性感受中，最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。享受爱抚不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。建议女性多多爱抚男性，开发其性敏感点。

　　五、不愿尝试新改变

　　一些女性对尝试新姿势、使用性玩具很抵触。如果*爱前戏、*爱姿势以及达到**的方式都始终不变，那很容易使双方逐渐产生厌倦感。建议偶尔尝试一种新的*爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。

　　六、忽略安全措施

　　虽然安全*用在男人身上，但为了双方安全和避免怀孕，女性也应该记得准备。建议女性在卧室的私密处放好安全*和润滑剂，并定期检查补充。