老年人过性生活需要有的讲究

　　1、循序渐进，满足接触欲

　　老年人体力有限，不宜进行过于激烈的*爱，应以前戏为主，实质性的*爱则宜浅尝辄止。互相抚摸带来的接触欲得到的满足，往往比实质*爱更加来的激情。

　　2、自然性起，控制好性次数

　　较之年轻人，老年人的*爱更应适时。对于具体的*爱次数，当然是以自然性起为准。不要影响精神状态和睡眠质量，就是比较正常的了。具体次数因人而异，要以合适身体实际状况为准，要注意把握。

　　3、侧卧**，省力又健康

　　老年人体力远不如年轻时代，骨骼密度和机体的协调能力等都不大如前。因而，应采取最省力的侧卧*爱**。此**，双方身体中心和支撑点都卧于床第，有利于安全*爱。同时，此**也是性器接触比较完全、比较刺激的最佳**。

　　4、绵延情话，享心理*爱

　　调情对于老年人来说，更是不可缺少的。心理上的性兴奋和满足感，往往是老年人更加渴望的。一句“我爱你”，摆脱掉年轻时轻狂，此时更是让人期待。一句“你依然那么漂亮”，此时唤起的两腮绯红，让人怀想往昔。

　　5、清晨*爱，摆脱疲劳感

　　老年人*爱时间选择以清晨为宜，此时经过一夜的休息和调整，是精力最充沛的时刻。当然，此时不要睁眼就立刻开始。必要的前戏和调情，还是需要的。不妨先聊聊天，等双方都进入状态再开始。

　　6、一吻天荒，古稀的兴奋

　　一吻天荒，好像用在这里再恰当不过了。年过古稀，老来知味。一边亲吻一边抚摸，此时的兴奋是用言语无法形容的。即使没有技巧娴熟的法式舌吻，或许，一辈子也就可以停留在了这一刻呢！