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和谐的*生活可以说是夫妻幸福生活中的重要的一部分，但在房事过度难免会出现一些状况，比如说男性房事后有腰酸背痛的感觉，甚至还会感到头晕乏力，下面就跟着小编一起来了解下吧。 
房事过度是指因*爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后*生活是男女的一种生理需要，正常*生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以*交后第二天没有疲倦不适感为标准。 若*交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，这些都是房事过度的症状，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。 房事过度引起的腰酸怎么办 *生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人**器官的频繁抽动过程，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，因此特别容易加速消耗，并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现，是必要的自然过程，可以保护人体体力的过度透支，故大可不必担心。 腰酸背痛的出现，也旨在提示您应该在*生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的*生活**，即可缓解腰酸背痛症状。但也不排除一些男人，为了在*生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长射*时间或拖延*交过程，这样也可以造成身体的过度疲劳。  此外，中医也认为房事过度引起的腰酸，可能是因为肾阴虚导致的，如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸），滋阴补肾，用温水服药，吃一个星期先，另外，像油炸的，上火的，辛辣的，冰凉的尽量少吃，少上网，不能熬夜。房事过度补肾吃什么？或者多吃一些具有补肾固精作用的食物，等如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等等。 如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部**变等也会导致腰酸背痛，不可大意。可以先自查然后再到医院去接受检查和治疗，这样才可以早日康复。 |
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