性生活惨变为平淡的4个信号

　　信号一：将*爱列入计划表。“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的*爱时间，忽视了*爱最基本的特征之一：自发性。汽车加油需要 定期定时，但是*爱也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。专家建议：要克服这一点，男性可把握好自己的“性冲动爆发”，在妻子最意想不到的时候，给她一个 惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚，那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨*爱或周日约会是不错的选择。

　　信号二：*爱时长只有10分钟。如果*爱从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次*爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生 活不能总是这么草草了事。专家建议，为了延长*爱时间，务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事，必然会导致*爱索然寡味，无法长久。此外，*爱后的温 存和情话更应持续得久一点。

　　信号三：妻子润滑度不够。造成女性**干涩的原因有多种，很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或*爱方法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。专家建议：前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度，使夫妻*爱更顺畅。

　　信号四：*爱方式一成不变。如果*爱前戏、*爱姿势以及达到**的方式都始终不变，那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。专家建议：偶尔尝试一种新的*爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。*爱方式应该富有创造性，只有常变常新才能保持新鲜感，更能激起双方热情。