让你远离早泄 能金枪不倒的好习惯

　　摒弃不良习惯

　　专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

　　注重心脏健康

　　“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

　　冷热水交替浴

　　冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给*部冷却3分钟，**、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

　　选择合适的内裤

　　专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，**需要低温通风的环境。威先生采用的锗钛能量面料，与皮肤接触后释放负离子和远红外线能量，让**处在微运动状态，活化海绵体细胞，全面供给海绵体细胞生长所需的大量营养，细胞加速繁殖，提升男性动力。

　　常想美女

　　专家指出，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。

　　戴双层**套

　　戴双层**套，可降低丁丁的敏感性，延长射*时间。降低丁丁抽动的幅度和速度，减少对丁丁的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到**，以求双方满意。

　　适当节欲

　　在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律*生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求*爱次数的人，*爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。