|
要怀个健康的宝宝，不仅要具备好的体力，心理，精神也要准备好，此外，还要补充更多的营养，以满足自己身体的需要，尤其要保证胎儿的健康发育的需要。 在人的一生中，怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期，每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命，这就使女人感到自己责任的重大。不仅在体力上的付出比怀孕前多几十倍，同时，在心理、精力与精神上也付出了巨大的能量，这就需要我们补充更多的营养物质充实所需要的能量，以满足自己身体的需要;尤其是要保证胎儿健康发育的需要。 这个道理非常清楚，但真正合理准备好孕期的营养，并且每一天都按照营养规则做，就不是一件容易的事情。在怀孕的10个月中，由于工作忙或其它种种原因，常常忘掉很多重要物质的补充;由于劳累，也常常懒得去购买、去加工。等到将近临产时发现孩子很小，就已经没有时间补充营养物质了。 每对计划怀孕的夫妇，一定要重视怀孕前、怀孕中、生产后恢复期的营养摄入与补充。为了给你的孩子一个健康的体魄，每位计划怀孕的女性，都应做好怀孕期营养的准备与补充。每位妻子的丈夫，为了你自己孩子的健康、妻子的健康与家庭的和睦与幸福，都应帮助、督促你的妻子按时、按需摄入必要的营养。 |
上一篇：怎样才能让他更爱你？充分的自信
下一篇：男人选老婆的六大标准
相关专题：
婚姻家庭
相关资讯
- 怀孕前饮食要注意吃什么
- 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 平时我们可…
- 10个健康“受孕”小妙法
- 每一对夫妻都想拥有一个既聪明又健壮的孩子，那么，怎样会更有利于优生呢？在这里就给想做爸爸妈妈的年轻夫妇介绍一下关于最佳受孕的各方面知识。 健康饮食很重要 TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾…
- 夫妻夏季受孕应该注意哪些事情
- 虽然很多夫妻认为秋季是较好的怀孕季节，但是还是有很多的准备怀孕的夫妻选择在炎热的夏季怀孕，夏季怀孕注意事项有很多，只要在夏季怀孕的时候注意以下几个方面，一样可以生出健康的小宝宝。 夏季怀孕注意什么 1、…
- 未婚先孕生孩子更聪明吗 未婚先孕对宝宝有什么影响
- 近年来，偶像剧、言情小说都在大肆渲染未婚先孕的种种“无稽之谈”，如母凭子贵、嫁入豪门......更是将生出来的宝宝渲染成“高智商，高情商”的“最”聪明宝宝。然而未婚先孕、意外怀孕生的宝宝真的会更聪明吗？未婚…
- 怀孕妻子如何防止丈夫出轨
- 孕妈咪应该怎么做才能防止丈夫出轨呢？在大的方面，要做到以下两点： 一、胡思乱想不如完善自己 有许多女性常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。她们不仅对对方缺乏信任，更缺乏自信。我经常问她…
