婚姻出现问题 七个措施急救

　　没有谁的婚姻可以说是一点问题都没有，在生活中，总会有人因为一些琐碎的事情而发生争吵，区别在于，有的人通过争吵感情越来越好，而有的人，则是感情在争吵中消磨殆尽。那么，面对婚姻危机，我们应该如何挽救?

　　步骤1:把你们的问题摆到桌面上来

　　如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”.

　　步骤2:倾听你的配偶

　　当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

　　步骤3:要充满爱意

　　要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他(她)谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解。

　　步骤4:寻求建议

　　如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。

　　步骤5:树立新形象

　　向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。

　　步骤6:原谅

　　原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

　　步骤7:玩乐增加感情

　　计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了**烦，考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情，这会增强他(她)的自尊，增添你们的浪漫火焰。

　　其实大部分婚姻危机的发生，主要就是大家处理的方式出了问题，因此，在发现自己的婚姻出现问题的时候，选择一个好的方法去解决是很重要的。以上的7个方法大家不妨借鉴一下，在婚姻中，良好的婚姻关系对于大家的心理健康也是有利的。