保持婚姻甜蜜的五个秘诀

　　幸福的婚姻更有利于我们的心理健康，并且会让我们的生活更加美好。但是在现实生活中，大部分的婚姻却是不幸的。因此，大家在生活中一定要注意自己的婚姻经营，让自己能够拥有一个幸福的婚姻。那么，我们应该如何维护婚姻关系呢?

　　1.少看言情剧。如果你非常迷恋某部言情剧，时常陶醉在浪漫的爱情故事中时，当心会影响你们夫妻的感情。西雅图心理学家肖恩.帕特里克.哈特博士认为，爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照，对夫妻关系抱有不切实际的期待，容易屡屡碰壁，内心感到痛苦。

　　2.妻子身材保持得好。研究发现，如果女人比男人在外貌和身材上占上风，那么，婚姻的持久度更高。加州大学的心理学教授本杰明.卡尼认为，这是因为女性身形占上风，双方会更愿意为彼此的幸福投资和效力。

　　3.当作初识。不论是结婚6个月，还是6年，偶尔进入初次相识的场景，提提可以增进了解的问题。婚恋专家拓瑞.奥巴克博士认为，每个人都在不断变化和发展，夫妻间经常沟通和彼此了解，会让关系更牢固，因此，每天应拿出一点时间聊聊日常琐事之外的事。

　　4.控制酒量。酗酒会严重影响夫妻关系，也会增加离婚的风险。爱喝酒，喜欢参加各种派对，会增加外遇的几率，给婚姻带来极大风险。哈特博士建议，要想拥有稳定而紧密的夫妻关系，要学会控制酒量，理智面对情感。

　　5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要无限扩散。明尼苏达大学的杰西卡.萨尔瓦多博士认为，针尖对麦芒，喋喋不休，都是吵架时的大忌。

　　想要让自己的婚姻幸福长久，那么大家就应该注意自己的婚姻经营，只有好好的经营自己的婚姻，大家才能够更加的幸福甜蜜。所以，希望在生活中大家能够多加注意以上的几个问题，让自己的婚姻更加的幸福。