五大妙招避免夫妻争吵

　　我国古时爱用“相敬如宾”来形容夫妻两人关系和睦、生活美满，不过科学研究证明，相爱的两个人整日生活在一起，在心理上肯定会有彼此不满的时候，争吵的实质也是因为互相在乎。既然吵架不可避免，我们就要换个角度看问题，学会吵架的艺术，不仅能够解决问题，还能增进感情。

　　在现实生活中，大多数夫妻吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事。比如忘记买菜、没有刷碗、打碎东西、菜做咸了等等。有调查表明，已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然很小，但如果不能正确处理，往往会引发激烈的矛盾，最终影响夫妻感情。

　　夫妻如何做才能“越吵越恩爱”呢?台湾婚姻咨询师马修给出了一些实用建议，教大家有效避免冲突，提升吵架品质。

　　接受对方的小缺点。

　　爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点，你在恋爱时就已经知道，婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点，更不要总是因此唠叨不停。

　　少说抱怨批评的话。

　　争吵是一种沟通，因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨“家里弄得这么乱，你从来不帮我打扫”，不如说“我希望我们一起学习如何保持干净”。

　　不回应对方的咆哮。

　　坚持立场，但不必大声咆哮，如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪，你一定要保持平静。有些夫妻约法三章，当一方发现自己快失控的时候，自动离开现场，等情绪冷静之后再回来好好谈。

　　不寻求帮腔。

　　许多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找人诉苦。你的朋友家人大多会站在你这边帮助批评另一方，但这无疑是火上浇油。你们之间的问题不要过多向别人透露，自行解决是最好的办法。

　　最好不要哭。

　　吵架不是纯粹的情绪对抗，哭会让情绪影响决策。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物都是化解之道。

　　夫妻相处之道在于包容，在日常的生活中我们要学会宽容对方的小缺点，放大对方的闪光点，做到有气度、有胸怀，不和对方斤斤计较，这样的爱情才稳定、才能天长地久。