夫妻之间突然性欲减退是怎么了 9个自身原因一定要注意

欲望是一个不可描述的东西，但是要说起来，欲望其实是一种很奇怪的身体感觉。不管是什么东西，只要心有欲望就会去做。 而关于夫妻之间最关注的一个问题性欲，其实也是身体状态的一种反应，当男性和女性在内分泌平衡的健康状态下，有性欲是非常正常的一件事，也是身体健康的标志之一。但是夫妻之间突然性欲减退是怎么了？未必是自己不够迷人或者清心寡欲，而很有可能是一些亚健康或是疾病的信号，请一定要注意这9个自身原因，它们就是夫妻间的性欲杀手！

性欲减退的9个自身原因

1、压力

过快的生活节奏和竞争，导致很多人出现严重的压力，这些压力也来自人际关系。可是压力大了，不仅会让你精神出现严重问题，男人女人都是一样的，当压力过大也会导致性欲减退。谁会在自身压力大的情况下还全身心地投入在爱爱里呢？所以此时的你需要学会缓解压力，适当的阅读、旅行减压和运动都非常有效。

2、酒精

喝酒会让人感到更开放，也更容易有*生活的冲动。酒精感觉上可以为爱爱助兴，一次两次还可以，但是长期喝酒也会麻痹你的性欲，降低身体的敏感度，并导致性功能出现不同程度的障碍。所以如果你应该尽量少喝酒，保持良好的生活习惯。

3、睡眠过少

忽然间发现自己心有余而力不足了？也可能是你没有得到最够的睡眠。睡得太晚或起的太早都会影响到你的身体状态，疲劳会削弱你的欲望。精神状态不好的情况下往往就倒头就睡，所以另一半要更关心一下对方！但是如果你真的有睡眠障碍，你就需要咨询医生。

4、药物

一些药物可以降低欲望，它们包括：抗抑郁药物、降压药、化疗药物、抗艾滋病药物等等。或许转化药物的剂量能够对你有所帮助，不过这需要在医生的指导下进行。

5、肥胖

当你超重或肥胖时，你不仅自尊心会降低，而且欲望也会随之下降，更为重要的是，肥胖会带来多种疾病，例如心血管疾病等等。基于此，你应该考虑减肥了。

6、勃起问题

这尅情况一定要引起重视。男性如果出现勃起功能障碍，也会让他们变得更不主动，甚至会完全失去*生活的欲望。不过，这种问题是可以治疗的，早发现早治疗。你需要尽快看医生。

7、抑郁

说到抑郁，这虽然是一种心理问题，但其实也会影响到你的欲望和*生活质量。你会时常感到沮丧，关闭自己获得快乐的想法。自己常会感到悲观，对一切事情都不抱美好的心态。而一些药物可以帮助你改善抑郁，你应该和医生好好交谈一下。

8、更年期

对很多女性来说，更年期时性欲会突然减退，这主要是因为女性在这个时期，雌激素分泌减少，内分泌失去平衡，会导致**干涩和*生活疼痛等问题。逐渐老年化的夫妻更注重的是精神和保养，一定要爱爱时也要注意尺度和力度！女性出现爱爱难题也要及时的和妇科医生谈论情况，医生会根据你的情况为你制定方案，看看你是否需要补充雌激素。

9、糖尿病

患有糖尿病的男性有很大比例会患上勃起障碍，并时常伴有不良情绪，在这些因素的促使下，也很容易出现性欲减退的情况。所以，在被诊断为糖尿病的初始，就应该控制好血糖。