顽固的头皮屑、皮肤瘙痒异常，这跟皮炎，尤其是脂溢性皮炎，"交情甚密"。因此，患者在治疗脂溢性皮炎的同时，还应注意日常的护理，保持面部的清洁。对于脂溢性皮炎患者如何洁面，这是一门学问，如果过度或者不当的清洁，会让患者的病情加重。那么，脂溢性皮炎患者如何洁面？

护理不当可加重脂溢性皮炎！

众多的临床经验告诉我们，护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。

因为化学物质的侵袭（化妆品、护肤品、烫染剂）、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。

大家应每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。

那么，脂溢性皮炎患者如何洁面？

1、用对洗面奶

脂溢性皮炎患者，在洗面奶的选用上，要有科学的选择性。男性脂溢性皮炎患者，不能使用女性洗面奶；女性脂溢性皮炎患者，也是一样。一些男女共用的洗面奶，一定要符合脂溢性皮炎。

2、洗脸的方法

脂溢性皮炎患者在洗脸的时候，还应注意洗脸的方法、手法。粗暴的手法，会弄伤皮肤。过于轻柔，又打不到清洁之目的。因此，流水洗脸，面部按摩，反复顺时针的运动，是脂溢性皮炎患者，比较好的洗脸方式。

3、不乱用化妆品

夏天一到，各种防晒、护肤、美白化妆品，轮番上阵。一些脂溢性皮炎患者，在使用化妆品后，尤其是粉质化妆品、油质化妆品等，都是脂溢性皮炎患者，尽量避免的。脂溢性皮炎患者，皮肤干燥，因此补水是比较好的办法。

脂溢性皮炎患者的护理保养

1、不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止！

2、给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害！

3、不可过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发！

4、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性哦！

5、身心放轻松：压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌哦！