冬季必喝的三款美容养颜汤

冬季寒冷干燥对于皮肤的伤害是极大的，因此在冬季就要多保养好皮肤哦。那冬季如何养生美颜呢?不妨从饮食来下手哦，有些食物也是具有美白的效果哦，那怎么吃呢?不妨来试试这几款美容养颜汤吧。

做法一：桂圆猪心汤

步骤：首先准备好桂圆、猪心、党参还有生姜以及盐。先把猪心切开洗好了，将生姜直接去皮切块，桂圆党参洗好备用。然后备好锅加上水直接烧开了，将猪心、桂圆还有党参以及生姜之际下锅了。最后直接用小火直接炖煮180分钟，加盐即可。

做法二：黄芪甲鱼汤

步骤：首先准备好大甲鱼、黄芪、大枣还有料酒以及生姜和盐。先把甲鱼直接洗好后宰杀处理了，备好锅加水将甲鱼下锅烫煮一下，捞出后切块了。将黄芪以及大枣都洗好了备用。然后备好锅加水将甲鱼黄芪还有大枣直接下锅烧煮。最后加上料酒盐还有生姜直接用文火炖煮120分钟即可。

做法三：珍菌汤

步骤：首先备好猴头菇、排骨、茶树菇、黑木耳、黄豆、灵芝、蜜枣还有云苓跟雪耳。其次将猴头菇、茶树菇还有黄豆以及雪耳和云苓等直接浸泡半小时到一小时左右，将排骨直接切段洗好，放入锅中加水直接开始烧煮，烧沸五分钟后捞出。然后换锅放入排骨，将浸泡的食材以及水都一起倒进去煲煮半小时，最后用文火直接炖煮80分钟加盐即可。

美容养颜一直都是女性的终身事业，尤其是在冬季的保养更不能落下了。所以小编就特意的分享了几款适合在冬季，美容养颜的汤水哦，女性朋友可以学着回去做做哦。食疗美容无疑就是最好的方式了，还能提供营养。