脸上长痘痘怎样去痘

脸上爱长痘的人总会找各种方法去痘痘，那有哪些方法是有效的呢？今天我们来了解一下脸上长痘痘怎样去痘吧。

1、温水洗脸

保持面部清洁非常重要，保持面部清洁主要包括经常洗脸，如果条件允许，试着用温水洗脸。冷水会收缩毛孔，脏东西洗不掉。热水会刺激油脂分泌过多，所以最好用温水洗脸。

2、控制油脂分泌

皮肤长痘，油脂分泌旺盛是主要原因之一，在对抗痘痘之前，可以先从根本上抑制油脂分泌，调节肌肤水油平衡，恢复健康的肌肤状态。

对于控制油脂分泌的护肤品，可以选用含微脂囊酯化VC、蛋白多糖、金缕梅叶提取物的精华，舒缓收敛痘痘，温和抗氧提亮肤色。

3、珍珠粉祛痘

将牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉混合均匀，涂抹在面膜纸上，将面膜纸涂抹在脸上，保持一段时间清洁面部，用珍珠粉、乳液轻拍爽肤水，轻拍干燥。

4、减少高糖食品的消费

大多数人不能拒绝甜食。对于经常长痘痘的人来说，吃太多含糖量高的食物会引起“糖化反应”，并导致更严重的粉刺痘痘。

5、重视睡眠

现在这时代，晚睡已是常见现象，导致明明过了青春期，皮肤还长“青春痘”。青春痘是因为内分泌失调所致，而长期熬夜，也会导致内分泌失调以及代谢减慢。