眼袋肿了是怎么回事

每一个人的眼睛下或多或少的都会有眼袋。其实吧，如果眼袋比较小，而且又不明显的话，是没有什么大碍的。但是如果眼袋中出现了浮肿的情况，那应该怎么办呢？虽然很多时候化妆能够将自己很明显的眼袋遮住，但是这始终不是一种长久的办法。那么应该用什么样的方法能够将肿了的眼袋给消掉呢？

首先我们就需要知道为什么眼袋会肿，这样的话才能够很好的，选择比较合适的方法来消除眼袋浮肿的情况。所以今天小编就想先和你们说一说，导致眼袋浮肿的原因。之后再聊一下如何消除眼袋浮肿吧。

一、眼袋浮肿是如何形成的呢？

1、天生遗传。

有很多时候我们的下眼袋水肿，但其实它并不是真正的肿起来了。很有可能是因为我们的眼睛天生皮下脂肪就比较多，所以就会让人感觉肿肿的。所以说如果是因为这样导致的眼袋水肿的话，其实是很难消除的。多数人都会通过化妆来遮掩。

2、睡眠不足。

大多数人眼袋浮肿的原因都是因为他们的睡眠时间不够所导致的。所以很多时候有些人，熬夜之后醒来，就会看见自己的眼睛肿了起来。主要就是因为我们眼部的运动量本来就很多了，如果休息也不够的话就会变的松弛，从而出现浮肿的现象。

3、睡前饮水过多。

很多人睡觉之前都会觉得口渴，然后就会喝水。但是大多数人都知道，睡前是尽量不要喝水的，因为这样很容易会导致皮肤出现水肿的情况，当然眼睛也是很容易出现水肿问题的。

4、流眼泪。

大多数人在夜深以后想起一些很伤心的事情，或者是发生一些什么事情，就会导致他们流眼泪，这样的话，到第二天眼睛哭的水肿情况就会比较严重了。

二、消除眼部浮肿的方法。

1、不要熬夜。

要想要减轻自己眼部浮肿的状况次数的话，就需要养成一个良好的作息习惯，尽量不要熬夜，睡的太晚也是不建议的。

2、洗热水澡。

如果你发现自己眼部有浮肿的情况的话，如果时间安排下是可以的话，就可以洗一个热水澡，这样的话就可以让全身的经脉都变得通畅了，血液流通自然也会顺畅不少，这样的话就能够很好的消除眼部的浮肿情况。

3、晚上不要喝太多水。

入夜以后就尽量不要喝水，如果实在是渴的不行的话，也不要大口大口的喝，一小口一小口地喝，这样就可以减少我们身体内的水分摄入量，而且还可以起到解渴的效果。

4、按摩消除。

给眼部按摩的话，就不是那种干巴巴的按摩，是需要使用一些产品的，就比如说眼霜。在手指上蘸上一些眼霜，然后轻轻的点在自己的眼袋处，来回点上20次，就可以起到很好的消肿效果了。

除了这些方法以外，还可以用热毛巾来敷眼睛。这样也可以起到很好的消肿效果。

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