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大家知道喝蜂蜜有哪些好处了？什么季节的蜂蜜比好了，其实大家都春天是百花开放日子，也蜜蜂最繁忙的日子，蜂蜜也是最多的时候。下面我们就来介绍蜂蜜好处和健康有哪些呢？
1、降火
 夏天，人还疲惫也还容易上火，每天有时候会熬夜玩游戏，这个时候你可以用蜂蜜跟梨一起煮，这样可以达到润肺润燥的功效，也可以跟银耳汤一起喝，这样可以润肺止咳。
 2、去疲劳
蜂蜜是天然无公害的食品，蜂蜜含的葡萄糖比较多，蜂蜜产生的能量也比较多，喝蜂蜜可以还好的补充我们人体能量，还能消除我们一天的疲劳。蜂蜜中的葡萄糖可以快速被身体吸收，从而来改善我们人体是血液。蜂蜜含有多种无机盐和维生素，经常喝的人可以记忆力会提高。
 3、抗过敏
如果是在春天季节，是过敏增加的时候，也是过敏体质的人就容易过敏的。蜂蜜中有可以缓解过敏的营养，如果天天喝蜂蜜，还会治好有哮喘病、咳嗽病的人。
 4、治疗便秘
蜂蜜中有大量的有益菌和活性酶，可以分解我们胃里的食物促进胃肠蠕动，使人体进行正常代谢。
人还是多喝蜂蜜好处多多的，但市场上有好多假的蜂蜜，大家买蜂蜜的时候要擦亮眼睛。
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