泡椒凤爪有着很好的开胃效果,也是许多人喜欢吃的一种零食,它有着非常独特的味道,因此受到很多人的喜爱。虽然好吃,但是对于爱美的女性而言,吃的同时还要考虑吃泡椒凤爪会胖吗这个问题。那么究竟吃泡椒凤爪会不会胖呢? 从泡椒凤爪的角度来说,它的热量并不低,100g的泡椒凤爪热量可高达193卡,这就已经达到了中等热量水平了,所以对于吃泡椒凤爪会胖吗这个问题,养生在线要告诉您的是,如果只是适量地吃泡椒凤爪,那么它是不会增肥的,可是如果每天吃很多,不仅对身体无益,还会导致增肥。 热量是一方面,还有一方面就是泡椒凤爪的脂肪含量,每100g的泡椒凤爪中就只有11.78g的脂肪含量,所以算是比较低的。而且鸡爪中本身含有非常丰富的胶原蛋白物质,因此只要适量地吃泡椒凤爪就不会致人肥胖。 那么除了泡椒凤爪以外,养生在线再来给各位MM介绍几种低热量零食,尤其是热爱零食的MM一定要看哦。 1、冰淇淋 很多人都觉得冰淇淋的热量一定非常高,因为它是甜的,但其实冰激凌的热量并没有你想象的那么高,尤其是搅拌式的冰淇淋,它含有的脂肪和卡路里都已经在搅拌的过程中降到了最低。 2、小墨西哥薄饼 小墨西哥薄饼的制作非常方便,而且热量极低,是再好不过的美味零食。 |
上一篇:达人力荐 3大低热量减肥食谱
下一篇:果丹皮能减肥吗
相关专题:
饮食减肥
相关资讯
- 梨型身材怎样改善
- 改变饮食习惯梨型身材的人在改善形体时不要刻意节食,每一餐注意营养均衡。中午可以适量吃一些瘦牛肉和蔬菜,晚餐稍微减少进食量,水果和蔬菜中的维生素E和纤维素可以促进代谢,紫菜、猕猴桃和红豆都是有益于梨形身材减…
- 如何提高减肥成功率,平时做好四件事
- 减肥是很多朋友都会做的事情,而且大部分的人都想要减肥,但有些人知道减肥是需要技巧的,那你知道要怎么做才能提高减肥的效率呢?这些可以帮助提高减肥的成功率哦。运动想要减肥,建议减肥的朋友可以选择在傍晚或者是早…
- 怎样吃出好身材
- 合理控制碳水化合物摄入有很多人在减肥期间不敢吃肉,但其实肉食里面提供的是蛋白,我们在减肥时需要高蛋白、低脂肪、低酮的、低碳的这样一些饮食,蛋白、脂肪、糖类的摄入,多吃粗粮杂粮食物日常饮食以米面类主食为主的…
- 肚子上的脂肪怎么减
- 有氧与无氧运动结合想快速的减掉腹部的脂肪,无氧运动用来提升肌肉质量,提高身体的基础代谢,多做些腹部肌肉的训练就可以更好的紧致肌肤,而有氧运动着重会进行体内脂肪的燃烧及消耗,进行运动时把有氧放在无氧后,这样安…
- 夏季吃什么减肥效果最好最快,推荐六大瘦身食物
- 那你知道如何有效的饮食减肥吗?其实不少的食物都是帮助燃烧脂肪的帮手哦。那下面就带着大家去瞧瞧吃什么减肥效果最好最快哦。据说吃苹果也可以帮助减肥哦。苹果富含果胶及食物纤维,番茄吃什么可以帮助减肥呢?番茄为…