|
食醋泡鸡蛋，听起来是一种非常美味的饮食，但是事实上它也具有一定的减肥功效，在日常的生活中食醋具有开胃增强胃动力的功效，将鸡蛋泡入食醋中又可以将鸡蛋皮分解掉，然后采用一些合理的做法每天吃一些就能很好的起到减肥和排毒养颜的功效，以下我们就来介绍一下这种白醋泡鸡蛋的减肥方法。 1.功效 减肥，消除脸上黑褐斑，并可使皮肤柔嫩. 2.配方 新鲜鸡蛋1只，9度醋200~240毫升，蜂蜜或糖适量. 3.制法和用法 将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清，蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完，每日1次(约20~30毫升)，于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服，软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃). 因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。 以上这些就是白醋泡鸡蛋的减肥方法，当然使用这种方法进行减肥也是有一定的禁忌，特别是对于食醋过敏的人群，一定注意避免，不要由于它的功效而忽视了它的危害，但是正常人如果想要它很好的达到减肥的目的，也要从日常的饮食习惯做起。 |
上一篇：一般荷叶陈皮茶能减肥吗
下一篇：减肥的水果食谱有哪些？
相关专题：
饮食减肥
相关资讯
- 生酮减肥法的好处
- 生酮饮食的好处 1、它能使体重减轻，这确实是事实，与其它饮食方法不一样的是，生酮饮食减肥法效果更快，更明显一些。 2、由于要限制动物脂肪摄取，增加健康脂肪来源，也就是说要吃优质脂肪，所以不会增加胆固醇，也…
- 21天生酮减肥法食谱
- 21天生酮减肥法食谱，通常指的是饮食结构中碳水化合物含量少，在日常生活中的食物内主要包括蔬菜、豆腐、蛋清、瘦肉、鱼、虾等。 早餐可以喝250mL牛奶，然后再配50g面包，午餐时可以吃100g馒头，也可以吃适量地面条…
- 生酮减肥法食谱
- 首先我们要知道，生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，既不影响正常的营养需求，同时又能达到减肥的效果。 碳水化合物就是我们平常所吃的主食等含大量“糖”的食物，而…
- 轻断食减肥法食谱
- 所谓轻断食，顾名思义就是不完全断食，通过有计划、有步骤地减少食物的摄入，从而达到减轻体重的目的。从实践来看，效果非常好，有人半年内减轻了70斤。 由于年龄和体质的不同，轻断食减肥法分为两种，一种是5 2轻断…
- 轻断食减肥法科学吗
- 轻断食减肥法科学吗，什么是轻断食 首先，我们必须要明白什么才是真正的轻断食，轻断食跟绝食并不是一样的概念。轻断食是指用热量较低的食物来代替我们平常的三餐，并不是不吃食物。其次，轻断食需要循序渐进，必须…
