掉发有季节性吗 掉发严重怎么调理才能长头发

听说在不同的季节掉发的情况也是不一样的，那么这个掉发是分有季节性的吗？要是掉发严重的话要怎么调理才会长头发出来呢？

掉发有季节性吗

脱发也是有季节性的。

季节性脱发比较普遍，比如在秋季或冬季时，头发脱落的会比较明显，是属于正常的生理性表现，也被称为是生理性脱发。季节性脱发患者主要表现为不同季节，随着气温的变化，头发脱落的症状也可减轻或加重。如果到医院检查，没有发现疾病的状态。

季节性脱发的患者常见于秋季，比如立秋之后，天气逐渐转凉，气候干燥，皮肤的水分蒸发得比较快，皮脂腺分泌减少。头发会变得比较干枯，甚至会出现大量脱落的表现。

掉发严重怎么调理才能长头发

可以适当地把头上的头发剪短到一定程度。正常情况下,一般人每天掉头发在12-150根之间,如果不超过150根以上,没有感觉这种脱发慢慢变少是一切正常的,缓解精神压力即可。掉头发超过150根以上,有觉得头发慢慢少的,要进行治疗,如溢脂性脱发,细菌感染性脱发,斑秃等进行治疗后再慢慢改善。如果只是因为头顶头发过长,导致发根输送到头顶的营养元素不足而导致脱发,适当地把头发剪短,补充一些如23金维他之类的复合维生素即可。

掉发适合长发还是短发

脱发留短发比较好。因为长发会加重脱发情况，患者可以多食用黑豆，黑芝麻等食品，起到固发生发作用，同时要保持心情愉悦，避免焦虑，避免熬夜等，避免出现内分泌功能失调情况。

掉发吃黑芝麻丸有用吗

黑芝麻丸对于治疗脱发是有一定效果的。

黑芝麻丸主要是以黑芝麻为主要原料，可以补肝益肾，健脑强身，对生活压力大、工作劳累、休息不好等人造成的脱发有很好的预防作用。另外，黑芝麻具有乌发养颜的功效，经过加工后，可以很好地被身体吸收，因此对一些脱发的患者也有一定的帮助，不但可以缓解脱发的情况，还可以促进头发的生长。但是对于疾病的因素而出现脱发的症状，一般只靠吃黑芝麻丸是没有太大作用。

建议合理的饮食，忌油腻辛辣的食物，多吃青菜水果或者含钙量高的食物，保障充足的睡眠时间，少熬夜，提高睡眠质量。