心理学：牢记这三个沟通法则，你的人际关系会越来越好

小月从汽车行车离职后，一心想从事文字相关的工作，于是她按着这个目标，有目的地修改了自己的简历，并写了两篇以情感见长的文章做为自己应聘的筹码。

俗话说，机会是留给有准备的人的。小月给一家大型的新媒体公司投了简历后，很快便收到了面试邀请。正如她所愿，她被录取了。

然而，进入新公司后，小月的工作开展得并不顺利。原本她也是不爱交际的，进入新公司后依然我行我素，所以入职半个月来，一直没办法融入到新的环境中，她也感觉同事们在排斥她。于是，便向我抱怨起来。

面对陌生的环境，难免有些发怵，要如何做才能获得良好的人际关系呢？

一、照顾他人的感受

著名的社会心理学家霍曼斯曾经说“人际交往在本质上是一个社会交换的过程，即相互间给予彼此所需要的。很多人在日常交往中，无法与人建立起正常的人际关系，就是不懂得照顾他人的感受。

人和人之间的关系有时就像玩跷跷板，和谐相处才能保持彼此平衡。一旦彼此出现了不平衡，那么就会像跷跷板一样七上八下，人际关系也会出现紧张。所以，一个人如果以自我为中心，而置其他人的感受于不顾，那么久而久之，身边的人就会渐行渐远。

二、建立良好的第一印象

人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这就是第一印象效应，通常被称为先入为主。而在日后交往中，人们对于这个人的评价，往往基于第一印象。所以，想要建立良好的人际关系，一定要管理好自己的第一印象。

美国心理学家卢钦斯曾经做过一个著名的实验，他编辑了两段话，描述了一个叫吉姆的男孩儿的生活片段。一段是描述吉姆是个乐观的孩子，另一段则描述吉姆是个性格冷淡的孩子。实验中，心理学家将两段文字分成四组：

第一组，描写吉姆乐观的句子放在开头，冷淡的放在后面。第二组，冷淡的文字放在前面，乐观的文字放在后面。第三组，只写起吉姆乐观的句子。第四组，只写吉姆冷淡的文字。

结果发现，第一组人中有78%的人认为吉姆是友好的，第二组中只有18%认为吉姆是友好的。第三组中有95%的人认为吉姆是友好的。第四组只有3%的人认为吉姆友好。这个实验充分说明了第一印象的重要性。

三、偶尔出点小丑

1961年，肯尼迪下令美军从猪湾入侵古巴。这场军事行动最后以惨败收场。直到现在，美国历史学家们仍然认为这是肯尼迪的一次重大决策失误。但是，在猪湾入侵事件失败后的一次全国民意调查显示，他的受欢迎度不降反而提升了不少。

心理学家认为出现这种奇怪的现象可能要归结于两个因素：一是肯尼迪没有为自己的决策失误找借口，而是承担了全部责任；二是在猪湾入侵事件之前，肯尼迪一直被美国人视为超级英雄。猪湾事件后反而让他更像一个普通人，因此更受人喜欢。

要想让自己在人际交往更受欢迎，不妨试试这三个小方法哦。