低盐高钙饮食防治儿童骨质疏松

　　低盐高钙饮食防治儿童骨质疏松

　　路洋洋是一个4岁的小女孩，近来，她常向妈咪说自己的背部有些疼，就连最心爱的小书包也不大愿意背了。妈咪以为路洋洋的背部受了外伤，可撩起衣服查看，外表上什么也看不出来。妈咪以为小孩子胡乱说，于是没太在意这件事。

　　没想到，幼儿园给小朋友做体检时，路洋洋的椎骨和四肢骨X光片，却显出骨质疏松的表现。当医生把这个诊断告之妈咪时，妈咪顿时瞠目结舌，难道这么小的孩子也会发生骨质疏松?

　　国际最新动态

　　近来，德国儿科专家表示，在儿童中出现了骨质疏松症，患儿年龄可小到5-7岁。虽然，骨质疏松症在儿童中的发生率现在还很难估计，但专家们认为本症在儿童中的发病人数正在日益增多。

　　美国有关医学专家指出，有数量多得惊人的儿童，由于缺乏足够的锻炼、维生素D和钙，使骨质疏松症的“种子”早在儿童时期就已种下，现已有一些儿童被医生诊断为骨质疏松症。因此，人们应该认识到，骨质疏松症是一种在任何年龄段都可能发生的疾病。

　　专家揭秘儿童骨质疏松症

　　骨质疏松症，本来是一种*经女性或老年人的疾病，但目前却发生在儿童中。为什么会这样?

　　最新研究有这样一些推测。一种推测认为，骨骼损伤可能并不是引起骨质疏松症的惟一原因，在青春期后期及成人期，如果无法达到骨质峰值状态，那么则可能导致骨质疏松;另一种推测认为，儿童正处于生长发育的快速阶段，他们的骨骼与肌肉生长之间发生了不平衡，致使骨体增大、骨量增多，但骨密度并未增加，就正常骨骼状态而言，骨质便显得疏松起来;另外，孕妇在怀孕时缺钙，胎儿会在未出生时就发生骨质疏松。

　　与成年人相比，儿童骨质疏松症大多较轻，以背部疼痛、负重困难为主要症状，较少发生骨折。其中有些患儿平时没任何症状，很多时候是在拍X光片时偶然发现骨质疏松。改变以椎骨、四肢骨干骺端最为明显，有些患儿在并不太剧烈的碰撞下发生了骨折，有些患儿在青春期发生了脊柱侧突。

　　摆脱“纠缠”方略

　　1.积极应对儿童骨质疏松

　　儿童患骨质疏松，尽管X光片出现了改变及症状，但并不需要马上治疗，其中一部分年幼的患儿可不治而愈，应以观察为主。对症状明显或处于青春发育期的患儿，可给予维生素D和钙制剂治疗，并避免较剧烈的活动，以防止发生骨折。

　　2.防止宝宝患上佝偻病

　　婴儿出生后，一定要经常带到户外晒太阳，及时按月龄添加辅食，坚持补充钙剂，一直到2岁，避免患上佝偻病。

　　3.生活中进行科学喂养

　　生活中多做运动和游戏，促使骨骼发育得更为坚实;饮食上避免吃高盐、低钙食物。如果在儿童时“种”下骨质疏松症的种子，就无法确保日后生活中不受骨质疏松症的困扰，预防这种疾病需一生的努力。