女人去除妊娠纹必吃的两款食谱

妊娠纹一般出现在生完孩子的女人身上，严重的妊娠纹很可怕，很难看，严重影响美观。所以说，要想法子去除妊娠纹。这里推荐几款去除妊娠纹的食谱，产后妊娠纹严重的女人们，要记得来看一看，空闲时间做给自己吃，坚持一段时间，你的皮肤会恢复的。

去除妊娠纹的食谱

第一款、猪脚药膳粥

准备好1只猪脚，100G的粳米，10G的漏芦，3G的通草。食材都准备好了以后，先将通草和漏芦冲洗一下，再放入锅中加入清水熬成药汁，汁液熬成了以后，将药汁过滤出来倒入另一口干净的锅里面。之后将猪脚洗净，放入药汁中熬煮(为了防止汤不够，可以再少量加些白开水)，等到猪蹄煮至半熟了以后，倒入粳米一起炖煮，直至食材都煮熟。最后吃之前加入食盐、味精调味就可以吃了。

这款粥中含有猪脚，这可是富含蛋白质、脂肪等营养的肉类，不仅是肉里面富含胶原蛋白，而且蹄皮、蹄筋里面也都有。吃了以后，还能防止皮肤干瘪，避免皱纹的出现，同时还能够让皮肤变得更加Q弹，能够很有效地对付妊娠纹。所以说，这款粥很不错，尤其适合产后有妊娠纹的女人食用，想要妊娠纹消失的话，建议要常吃。

第二款、海带松仁汤

准备好5G的松子仁，1G的水发海带，适量的鸡汤和食盐。然后将松子仁用清水冲洗干净，再将水发海带洗净，洗好了以后切成细丝。之后将锅洗净，往锅中倒入鸡汤、海带丝和松子仁，再用小火慢慢煮熟，加入食盐调味就可以吃了。

这款汤中含有海带，其富含维生素、胡萝卜素，能够有效地防止皮肤老化，帮助改善妊娠纹。所以说，产后女人们应该适当吃一下，这样子对于改善妊娠纹会有很大的帮助。