女人身材匀称才是好吗? 受父母遗传因素的影响,身体也与后天的锻炼和营养状况有关。建议你科学有规律地生活,每天锻炼一小时有氧运动,尽量保持良好的身材。每个人对身体都有不同的评价标准。 女人的标准身材是多少斤? 1.80到90斤的女生 身高在160cm以下80-90斤的女生体重正常,但身高超过165cm,只有80到90斤,那么在别人眼里可能会显得更骨感,这样的女生要多做运动,适当锻炼。 2.100斤的女生 一般女生100斤左右,属于比较好的范围,尤其是身高比较高的女生,搭配清新的穿着风格,自然体现出女神风格。 3.110到120斤的女生 若身高到175cm有110斤是正常的,低于这个水平属于微胖,但还可以,可以在衣服上下功夫,在视觉上呈现出比较瘦的一面。 4.120斤以上的女生 身高在165-170cm左右,120斤以上的女生是属于丰满的一类了,这类女生最好是下定决心减肥,其实每个胖子都是潜力股,减到100斤左右,就可以变成真正的女神啦! |
相关专题:
女性健康
相关资讯
- 用盐洗脸的好处是什么?盐水洗脸的作用是什么?
- 许多女性属于混合型皮肤,t字区的皮肤总是油脂分泌过多,每天洗脸时加入食盐,轻轻按摩几分钟,这种按摩对控制油有效。2、消除双下巴。很多女生要想搞定双下巴问题,那么这种食盐瘦脸方法很是方便,只是需要把大量的食盐直…
- 女生养肝的秘诀有哪些?五个小技巧让肝脏更健康
- 养生素来都是许多人最为关心的话题,而且也慢慢随着年龄的增加,养生就更加是非常重要的一件事了。相信很多人在平时的工作里都会出现经常熬夜、喝酒习惯,这些都会导致我们的肝脏受到不好的影响。那么女生平时养肝有哪…
- 女生肾虚的表现和症状,七个补救措施促进健康
- 也许很多人会认为只有男生才会肾虚,女生也很容易出现肾虚的情况。那么女生肾虚具有什么表现和症状呢?很多女生觉得喝个水都会发胖,这发胖的原因就是因为肾虚。当出现虚胖的情况时,将两个手掌搓热之后分别放在腰部直至…
- 女人怎么样才能拥有好身材?推荐简单8大最有效的瘦身运动
- 瑜伽最大的作用属于能够塑出美好的身材,瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡,仅仅把瑜伽认为是一种减肥运动的观点是不完全的,快节奏的舞蹈是很好的瘦腿运动,在减肥的同时…
- 女生如何拥有小细腿?这些瘦腿方法感觉学起来
- 1.拍打软化肌肉首先坐在地上,再用拳头拍打小腿,2.搓揉式按摩搓揉式按摩是结实效果最好的按摩方式,然后以大拇指用力搓揉按摩,注意双腿必须竖直放置,膝盖不要弯曲,还有双腿在悬挂的时候力量必须要放在臀部上,然后在两…