你做了正确的外阴清洁吗？教你正确外阴清洁的方法

*道是女性非常重要的器官，而且好像容易生病，所以*道外部的护理很重要。*道外部是外阴，外阴不干净的话，很多细菌会直接进入*道，生病。许多女性不重视外阴或过度重视是引起*道疾病的主要原因。那么女性怎样护理好外阴呢？

入厕

很多女性纠结这件事。在小便后到底需不需要用纸擦拭外阴呢？其实女性女性排尿后使用合格的卫生纸擦拭外阴不会导致妇科感染。如果排尿后外阴不干净，尿液局部浸渍也可能导致外阴炎和外阴湿疹。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张，最好从前往后擦，避免将*门的细菌带入*道。

清洗

有的女性总认为*道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗*道等习惯，殊不知，有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。

外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。

外阴清洗方法：洗澡时最好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

外阴清洗用品:日常清洗不需要洗液、浴液，这些清洗保护产品含有一定的碱性，破坏外阴本身的环境，失去本来的清洗能力，有机会乘坐细菌。

用品

女性每月都会和它们有亲密接触，有的甚至天天接触，该怎样挑选私处用品？如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢？

内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。我建议你三个月换一次新内衣。

卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，更换卫生巾的次数要勤，最好每两小时更换一次，以免经*成为细菌的“培养皿”。

你的日常护理做的对吗？以上才是女性正确的护理哦，如果不对的话赶紧改正哦，避免错误的生活习惯导致的疾病，让自己的身体健健康康。