女性阴道松弛的原因有哪些？阴道松弛有什么危害？

相信很多女性朋友都感到丈夫对自己的性感越来越低。经常十天半个月不想碰自己，你知道吗？这可能是因为*道松弛了！

导致*道松弛的原因有哪些？

1、弹性纤维破损

国内外医学院专家指出，*道弹性由弹性纤维决定。*道松弛患者弹性纤维断裂，损坏*道弹性纤维网是导致*道松弛的最主要原因。

2、怀孕和分娩

分娩时，胎头进入骨盆，挤压骨盆底部的肌肉和肌肉膜以及相关的支持结构，支持子*的各韧带也受到非常大的牵引，特别是在分娩停止缓慢、不顺利的情况下，胎头长时间挤压，产钳和胎头吸收器的辅助分娩等关于自然分娩的母亲，由于胎儿通过*道分娩，普通分娩的婴儿头部直径约为10厘米，分娩时*道扩张到10厘米(正常*道直径为2.5厘米)，经过分娩的婴儿的压迫，*道扩张明显，肌肉和处女膜痕完全破坏，弹性明显下降。但是，从*道分娩的胎儿母亲的*道发生变化，*道松弛的水平不同。但是，自然分娩并不意味着*道松弛的原因，母亲在分娩时骨盆的肌肉和韧带充分伸长，为婴儿的出生做好了分娩准备。因此，即使是剖腹产的母亲，*道也会松弛。

3、患者

慢性疾病、体质弱、瘦人

她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也松弛，*道松弛也越来越严重。

4、年龄增长

女性随着年龄增长雌激素的程度而下降，肌肉、肌肉膜、韧带和相关支持结构变形，肌肉张力下降，肌肉膜变薄，同时*道粘膜萎缩，*道松弛增加。

*道松弛有什么危害？

1、妇科疾病反复发作

*道松弛后隐藏许多皱纹，皱纹中残留病原菌、毒素、死皮细胞、不干净的经*，下阴瘙痒、白带异味反复发作*道炎，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病原菌毒素上升到骨盆

2、提前进入衰老期

据有关统计，80%的产后女性和90%的30岁以上的女性有一定程度的*道松弛。*道宽大，干燥，性欲低下，成为女性心中摸不到的痛苦，说不出口的尴尬，心理上长期抑制，引起感情不安、内分泌紊乱、面容憔悴、失眠、愤怒，出现过早衰老的症状。

3、夫妻*生活不和谐

*道松弛导致*生活时原*道对*茎的紧握能力下降，摩擦力减弱，男女双方的快感减弱或消失，伴侣不满意，情侣双方的*生活质量下降，严重

*道松弛怎么解决？

1、耻骨尾骨肌收缩练习，平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、*道肌肉，同时牵动*门，就像大便之后收缩*门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。保持收缩*门的动作5~10秒后放松，每天至少重复30次以上。这个运动多练习可以提高*道的收缩力，还需要注意的是，这个运动在自然分娩2周后进行。

2、收肛运动，每天早晚在空气清新的地方，深吸后闭气。收缩*门，这样反复100多次。经过一定时间的训练，骨盆肌肉的张力会大大改善。这项运动多锻炼骨盆肌肉，使*道紧缩。

3、断尿法，在排尿过程中，有意识地停止排尿几秒钟，断尿，稍微停止后继续排尿，如此重复。坚持练习可以提高*道周围肌肉的张力。

4、站在公共汽车上的时候，也可以偷偷做秘密运动，双脚稍微分开，收缩两侧臀部的肌肉，夹紧，靠近大腿，向膝盖外转，收缩*门的括约肌，向*道提高方向运动。运动、行走或站立时，保持*道紧张，有意识地紧张大腿内侧和会*部的肌肉，放松，反复练习。

5、感觉自己的*道松弛，影响*生活时，试着做*道整形手术收紧*道。会阴侧切可以通过*道紧缩术恢复*道口变大或*道前壁外侧翻转等情况。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子*脱垂及*道前后壁膨出等疾患。

6、保持*道紧致可以将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。