长痘痘最是恼人,祛痘的方法有很多种,食疗是其中一种安全又有效的方法,下面让小编为大家介绍一下吧。 祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜 准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢! 大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。 祛痘食疗法二、红豆 准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。 外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。 祛痘食疗法三、南瓜羹 把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果你喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。 外用:洁面后,把南瓜羹涂在脸上,避开眼睛和嘴巴,在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉,也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶,调匀后使用。 祛痘食疗法四、鱼腥草 准备一些鱼腥草并洗干净,取20克放在锅里,并加一点水进去,煮烂后,取鱼腥草的汤来喝。 外用:把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂,取它的汁涂在有痘痘的地方,15分钟后洗净。 祛痘食疗法五、苹果胡萝卜汁 将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。 苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。 祛痘食疗法六、芹菜香蕉果汁 将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。 此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。 |
相关专题:
女性健康
相关资讯
- 聪明的女性这样洗脸?教你洗脸没有皱纹的方法
- 在水盆里加点盐。还可以去除脸上的油脂,特别是油性皮肤,长期使用可以去除脸上的油脂,脸上不容易长痘痘。2.如果你的脸是干性皮肤,你可以在你的脸盆里加一点蜜蜂。轻轻拍打脸,皮肤年轻l0岁,以前干燥的皮肤也逐渐消失。…
- 长痘痘用冷水洗脸好吗? 长痘痘有什么护理办法吗?
- 有传言冷水洗脸能增强抵抗力,水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,对皮肤滋养不利。如果长期使用冷水清洗脸部,不能清洗堆积在脸上的皮脂、灰尘和化妆品残留物等污垢,还…
- 用醋洗脸能去痘痘吗? 醋洗脸有哪些功效
- 用醋洗脸能去痘痘吗?每个人的洗脸选择的产品也不同,需要选择好的洗脸方式,消除青春痘和青春痘痕迹,可以用醋洗脸去除青春痘。用白醋洗脸可以去痘痕。白醋有美白效果,原理就是白醋可以帮助皮肤的新陈代谢,用白醋洗脸…
- 月经期间都有哪些饮食禁忌 月经期间不能吃哪些水果?
- 月经期间不能吃什么水果?不是所有的水果都能吃到的!水果有美容养颜的作用,女性平时吃水果的好处很多,但是生理日不能吃水果。梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴…
- 清肠排毒减肥方法有哪些?饮食 瑜伽帮你加速瘦身
- 不解决便秘这个问题大家都是无法瘦身下来的,清肠瘦身解便秘妙招吃苹果苹果是很常见的水果之一,而且苹果所含的纤维素比普通水果都要高,尤其是风干后的黑木耳遇水膨胀后可以给肠道带来更多的水分,冰牛奶空腹喝冰牛奶是…