肥胖能吃花生吗，四类人最好少吃

花生是常见的零食，也是常见的下酒菜，有不少的朋友都喜欢吃。花生的营养素也多，比如说氨基酸哦。不过花生虽然好，但不是所有的人都可以吃哦。想要知道哪些人不能吃花生吗?不妨跟着去瞧瞧吧。

第一：肥胖

其实很多人都在问太重了是否可以吃花生呢?其实是不能的。要知道花生虽然说蛋白质含量多，但其脂肪也是很多的，所以吃花生反而会导致肥胖的加剧哦，所以肥胖的人群最好是不要吃哦。

第二：过敏人群

我们都知道不同的人体质都是不同的，而有些人都有过敏的历史，如果说你是对花生过敏，那么建议不要吃哦。当你吃花生时，就会导致皮肤发痒，起红疹，严重还会导致疾病的出现哦。

第三：高血脂症

其实高血脂症的患者也不适合吃花生哦，要知道这种疾病就是因为血脂偏高，而花生中含有的脂肪也是比较多的，因此当你血脂偏高时，再吃花生只会导致病情的严重哦，甚至是会导致供血不足哦，所以这类人也不适合吃花生。

第四：痛风

花生很美味，但有些人不适合吃，痛风患者就是其中之一。那为什么痛风患者不适合吃花生呢?其实花生不仅仅是脂肪多，而且还有嘌呤哦，而嘌呤则是会影响到痛风患者，因此建议朋友们最好最好不要吃。

在生活中很多的朋友都喜欢花生当做下酒菜，不过小编提醒哦，以上的几个人群是不适合吃花生哦，尤其是肥胖还有痛风以及过敏的人群哦，总之这些人吃花生只会伤身哦，因此建议喜欢吃花生的朋友不妨先看看吧，如果说不适合吃，那最好是不要吃哦。