乳腺癌化疗后能锻炼吗

癌症是一种消耗性疾病，多伴有营养不良，化疗是一种治疗癌症积极有效的方法，它可以提高患者的生活质量，延长其生存时间。但化疗给患者带来副作用，使机体免疫力下降，身体虚弱。那么，**癌化疗后能锻炼吗?一起随小编来找寻答案吧。

据报道，有肿瘤学家和运动医学专家曾实施一项计划，让接受化疗的病人进行运动，并逐步加大运动量。专家认为，运动锻炼所以带来好效果，原因之一是因为适当的运动有助于转移病人对肿瘤的注意力，纠正其不良精神状态。

由于知识的缺乏，对化疗认识的不足，导致部分患者对化疗产生恐惧、抵触的心理，从而引发一些列的身心健康问题。如部分患者对化疗产生恐惧、抵触的心理，遇上沉重的经济负担时，他们会产生悲观、绝望的情绪，甚至选择放弃治疗等等。帮助癌症患者解决心理健康问题，给予正确的心理干预与引导有助于癌症患者顺利完成化疗计划，提高康复几率。

另外，运动锻炼帮助癌症病人度过化疗期。

这一项计划显示，让接受化疗的病人进行适合的运动，如散步、打太极等，大大帮助了癌症患者顺利地度过了化疗全程。通过参加散步等运动，所有参加试验的患者在运动锻炼中得到了愉快身心的体验，身体和精神状态的改善，使病人增强了自我价值感和对生活的信心。经过检查，发现病人的心脏和血液循环功能大大改善。他们的健康状况在运动中慢慢得到改善。

由上可知原因之二，运动增加了病人的体质，有助于改善其心脏和血液循环系统的功能;运动还激活了病人机体的免疫机制，增强了他们自身的抗病能力。因此，适当的运动锻炼是帮助癌症化疗病人顺利度过化疗期的良好选择。

有上述可知，癌症患者化疗期间是否适合运动不言而喻。

那么，**癌患者化疗期间适合哪些运动呢?这个问题要根据患者的实际情况，可咨询主治医生。一般来说，散步、打太极等适合大多数患者。但是，在运动过程中，要有人看护，以免发生意外可以及时知晓采取措施。

小编寄语：r房的健康对女人来说很重要，为了自己的身体，建议平时女性朋友在了解哪些女性更容易患**癌的基础上，学习一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期自查习惯，积极参加**癌筛查，才能防患于未然。

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