补充维生素e坏处

维生素E属于脂溶性维生素，其具有美容护肤、延缓衰老、抗癌等保健作用，但是，维生素e对人体并不是完全无害的，它对人体也有一定的副作用和害处哦，那么补充维生素e坏处你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

一、毒副作用

1.如果人体不缺乏维生素e，但还是进行大量补充，就容易造成维生素e中毒。

2.维生素e具有抗凝活性，长期大剂量摄入维生素e，会增加出血性卒中发生危险。

3.摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用，但是，摄入大剂量时可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。

4.服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收，影响其功能。

二、引发疾病

虽然服用维生素e能够防治心血管疾病、口腔疾病等，但是长期服用大剂量维生素e会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有：

1.血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;

2.血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;

3.男性、女性均可出现r房肿大，甚至造成**癌的发生;

4.头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;

5.皮肤皲裂、口角炎、唇炎、荨麻疹;

6.糖尿病或心绞痛症状明显加重;

7.激素代谢紊乱，凝血酶原降低;

8.血中胆固醇和甘油三酯水平升高;

9.血小板增加以及免疫功能减退。

三、对心血管系统的副作用

维生素e能防止血管内的血液凝固，降低血脂的含量，防止动脉粥样硬化，促进血液的循环。

但是，长期大剂量的服用维生素e，可使血压升高，同时也会影响对高血压的治疗。

国外报道显示，长期大剂量使用维生素e会引起动脉硬化，加重冠心病和心绞痛。

四、对消化系统的副作用

长期大剂量服用维生素e，会引起胃肠不适，肠胃功能紊乱，出现腹泻。临床显示，还可引起胃肠道出血。

五、其他副作用

长期大剂量服用维生素e，会引起性功能障碍、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓静脉炎、恶心呕吐、妇女可引起月*量过多或闭经。

以上就是漂亮女人街小编为大家介绍补充维生素e坏处的知识，希望女性朋友们，在知道女性补充维生素的方法有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。