肥胖对大多数来说,也许大家只是会担心影响外观,可是肥胖不仅仅会影响外观,也会引起高血压,心脏病,严重的还会引起动脉硬化,这个身体来说的影响是很大的,那么具体女性肥胖对心脏有什么影响吗?下面,小编就跟您分享一下关于肥胖对女性有什么影响的相关知识,希望可以给您带来帮助。 体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外,动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁增厚,血流减少,不仅加重心脏负担,而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现,与健康人群相比,肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。 肥胖病与心脏病的关系非常密切,肥胖者中高血压心脏病(高心病)和冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)的发生率均高。 肥胖引起心脏病变的主要机理是: (1)过多脂肪堆积,增加循环血容量,引起心脏负荷加重和高血压。 (2)并存的脂肪代谢异常及高热量进食引起的高脂血症,导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积,心室壁增厚,心肌顺应性减低。 (3)伴存的血糖及血脂增高使血液粘滞度增加,红细胞携氧能力减弱,心肌细胞供氧不足。 (4)肥胖者多不好动,过度肥胖也使其活动量受限,从而导致冠状动脉侧支循环削弱或不足,心脏代偿能力下降。 为此,有的学者提出,体重增加超过标准体重的30%,则是10年内将患冠心病的信号。 因此对于大多数肥胖的患者来说,想减肥最重要的还是要取决于我们的饮食,不仅仅是为了自己的外观和容貌,更多的是为了自己的身体健康。如需了解更多有关女性安全小知识,请继续关注漂亮女人街每日更新。 |
上一篇:祛痘用碱性洗面奶可以吗
下一篇:洗面奶可以清洁美白吗
相关专题:
女性安全
相关资讯
- 高热量食物有哪些?你还在吃这些食物吗?
- 其中有一种是属于高热量的食物。虽然这些高热量食物的味道都不错,这些薯条和薯片虽然是土豆做的,已经失去了土豆本来的营养,剩下的基本上都是盐和脂肪了。而且这种食物一吃就停不下来,排骨等的红肉部分,经常喜欢吃这…
- 想要快速减肥,哪些高热量食物不能吃?
- 出现相关方面的疾病几率也是挺高的。在减肥期间饮食占据着很重要的位置,减肥不能吃哪些高热量的食物?有促进食欲的功效。不过减肥的人可不能效仿杨贵妃,虽然荔枝吃起来香甜可口,可是它含有的糖分却很高,而这些糖分会…
- 太瘦服装不够美 三部曲打开增肥之门
- 1、厌食性主要是胃肠消化功能异常,严重影响人体对各种营养物质的吸收利用。主要是因为胃肠道的吸收功能差,对所食营养物质不能很好的吸收和利用,3、发育不良主要是肠胃消化吸收功能差,不能将各种营养物质转化为脂肪细…
- 熬夜女性如何吃宵夜不伤身?女性应拒绝伪提神食品
- 熬夜的女性:能量恢复食物法则规则一:增加晚餐热量可占全天饮食总热量的30%-40%,熬夜前两小时吃饭为宜,补充维生素A熬夜容易导致视觉疲劳,维生素A视紫红质合成是视网膜感光调节的重要组成部分,药膳调养适当补充药膳可…
- 5大瘦身运动方式是什么?这些瘦身方法促进新陈代谢
- 户外运动 户外步行或跑步相当于在跑步机上锻炼的效果,甚至已经超出了跑步机燃烧卡路里的10%。在户外进行跑步要比在跑步机上锻炼多消耗3%~5%卡热量。每星期进行1小时运动 60分钟的运动要比30分钟运动多燃脂3倍…