艾灸减肥注意事项

艾灸是一种较为有效的减肥方法，使用灸法调理要有耐心，有科学合理的疗程安排，勿急于求成，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的减肥效果，那么艾灸减肥注意事项有哪些呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

1、在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。

2、艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。

3、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

6、施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸后至少2小时不要洗澡，以免染上风寒。

7、在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。

以上就是艾灸减肥注意事项有哪些的内容介绍，如需了解更多艾灸减肥等小知识，请继续关注漂亮女人街女性安全常识栏目吧。

相关资讯

纹眉后的注意事项是什么？纹眉后注意六点事项: 纹眉后注意事项有哪些1、纹眉后表皮会自动结痂,等到数天后就会自然脱落,不能够手去剥,避免留下疤痕。2、眉毛纹身后1~3天不能吃海鲜,防止过敏红肿。3、患糖尿病、心脏病、皮肤过敏或受伤的手不易痊愈的人,白血球过多…

激光去除斑点一周可以洗脸吗？激光去除斑点洗脸的注意事项: 你能用多少洗面奶？洗脸掉痂有关系吗？症状分析:用激光去除斑点已经一周了,可以洗脸了,但洗脸不能用洗面奶,容易刺激脸,2周内不要用洗面奶,2周后用洗面奶洗脸比较合适。指导意见:激光去除斑点后,应适当吃瘦肉、鸡蛋、…

打肉毒杆菌除皱后洗脸的注意事项打肉毒杆菌除皱后几天可以洗脸？: 最近脸上出现皱纹,接受肉毒杆菌去除皱纹的手术,术后脸变红了。打肉毒杆菌除皱后几天可以洗脸？有后遗症吗？注射肉毒素去皱后24小时内不要在针眼上沾水,24小时后可以用温水洗脸,也可以适当涂抹化妆品。注射后一周不要…

不同避孕方式性生活质量也不同夫妻性生活避孕的注意事项分析: 我们发现没有生育史的人大多使用避孕套避孕,而有无生育史女性的避孕方式选择方面又有明显差别,我们将未生育者以及不同生育方式女性不同避孕节育措施的性生活质量分别进行统计,以免分娩对性生活质量的影响对本次调查…

夫妻孕期性生活是否要带安全套？夫妻孕期性生活的主要注意事项: 怀孕期间是否能进行性生活一直是准妈妈的疑问，不过相信大部分的准妈妈已经了解，在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过，在这段期间，因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢?单就受孕的部分来看，的确是可以…