警惕！这4种女性疾病会遗传！

我们都知道，如果母亲有得过**癌，那么女儿得**癌的几率就会增加，这是因为一些疾病也是具有遗传性的，具有遗传性的疾病，还有心脏病糖尿病等疾病。

因此如果母亲患有以上疾病，作为女儿就应当关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，定期体检，防患于未然。

我们将为您介绍，这4种会遗传的疾病该如何护理？

**癌

最新的调查数字显示：如果家族中的**癌患者是远亲(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病概率将略高于平均危险系数。如果是近亲(母亲、亲姐妹、女儿，甚至父亲、儿子、兄弟——谁说男人不会得**癌?)患有**癌，那么你的患病概率要比普通人高2倍;如果直系亲属是在50岁前确诊患上**癌的，那么，你以后患上此病的危险性还要更大一些;而如果你有两位或者两位以上的近亲都有**癌病史，那么你患病的概率则是普通人的3倍以上。

远远避开**癌的魔咒：保持正常体重，定期做运动，摄入大量绿色食品，减少脂肪摄入量，并控制每日饮酒量(最好不要超过1杯)。

专家的建议：

●定期做透视检查：年满20岁的女性每月都应做一次胸部自查，此外，每半年还有必要去医院做检查，并请专家分析你的检查报告，发现有无早期征兆，防患于未然。

有的专家建议，凡是有严重家族病史的女性都应比家族里诊断患**癌的最小年龄提前10年开始每年做r房X光片检查。

结肠癌

如果女人的母亲是在45岁前确诊患上结肠癌的，那么她一生中患上此病的概率增大到10%。而双亲都曾患结肠癌的女性，患病概率高达17%。

不仅如此，有卵巢癌、子*癌和**癌家族病史的女性，患癌概率普遍高于其他来自健康家庭的女性。

远远避开结肠癌的魔咒：吃低脂、少肉、多蔬菜的营养餐，并且经常锻炼身体，避免过于肥胖，且坚决不吸烟。研究发现，每日补充钙和400毫克叶酸，也能降低患病概率。

专家的建议：

●基因检测 若亲属中有一人或多人有FAP(家族性多发性结肠息肉)综合征，考虑咨询基因专家，做基因检测。

●看是否患有糖尿病。

●肠道透视

50岁时就应开始做肠道窥镜透视，有下列情形者则应提早检查：

1. 有家族史的。比家族第一例病人的年龄提早10～20年开始，每3～5年做1次。苏姗选择从30岁开始做透视，目前健康状况很好，未发现任何异常。

2.有FAP家族病史。从13岁开始做内窥镜、钡餐或结肠透视检查。

Ⅱ型糖尿病

糖尿病是一种不及时控制就一定会有所“进展”的疾病。它本身并不可怕，可怕的是它导致的并发症。糖尿病病人患心脏病的概率是健康人的5倍，甚至有失明、肾功能衰竭的危险。

远远避开糖尿病的魔咒：

●勤作运动，减掉几斤体重每天锻炼半小时，每周5次，效果很惊人!体重减少5%～7%(每日锻炼半小时，并坚持健康饮食)者，患病概率降低了58%。

●更换食谱 多吃水果蔬菜和全麦食品，少食脂肪(少于每日所需热量的30%)。这不仅有助于减肥，而且可助你“削减”加大患糖尿病概率的腹部脂肪。

专家的建议：

临床数据显示：如果双亲一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，你的患病概率为38%;如果双亲均患有糖尿病，你患病的危险最高可达80%。基因本身并不导致糖尿病，它只是加大了患糖尿病的可能性。后天的不良生活习惯(体重超重，长期不运动，腹部脂肪堆积)和先天的危险基因加在一起才导致了糖尿病。

心脏病

假如你有两位兄妹或者其他直系亲属曾患心脏病(男性在55岁前，女性65岁前首次犯病)，那么你将来患上心脏病的可能性就比常人高12倍;假如有一位亲属患有心脏病，那么你患病的可能性则高出常人3～4倍。

专家的分析：

最常见的基因缺陷之一叫“遗传性高胆固醇症”(FH)。据说美国全国有50多万人是FH者，其胆固醇含量水平高得惊人(300～500)，而三酸甘油酯水平几近正常，FH者多有早期家族心脏病史：男性一般在40～55岁之间，女性50～65岁之间。

遗传性高胆固醇症的危害：FH者使患心脏病的概率增加了20～25倍，更可怕的是它可让20岁的人就患上心脏病。

一旦弄清了自己的家族病史，通过下列方式乐观面对：

关注血糖

如果发现血糖偏高，就要马上看医生并制定治疗方案。因为即便是早期糖尿病也会极大地增加患心脏病的概率。

健康生活

锻炼与饮食并重的策略不但有助于减少糖尿病的患病几率，而且减少患心脏病的概率。如果父母兄妹后半生患了心脏病，你就马上要从改变生活习惯做起;要是胆固醇和血压仍需控制，还有必要服用药物治疗。

争取达标

如有心脏病隐患，你应争取达到以下乐观指标：低密度脂蛋白(LDL)不超过100，高密度脂蛋白(HDL)大于40，胆固醇总量小于200，血压低于140/90。

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