当出现焦躁的时候心里特别不舒服,很多女性的心态很容易出现消沉的情况的,这对女性朋友的身心健康产生不好的影响,那么女性焦躁的症状有哪些,就对这个问题我们一起了解一下。
一、注意力不集中 更年期的女性如果被焦躁症困扰,常常会出现注意力不集中的现象,长此以往,还有可能会导致记忆力衰退,同时也会影响睡眠,平时可能会因为一些小事就会特别容易发怒。 二、对声音、光敏感 女性在更年期如果出现焦躁症,也是很容易对声音和光变得越来越敏感。在嘈杂的环境当中,可能会让心情变得更加烦躁,碰到强烈的光刺激也会让自己心情特别抑郁。 三、紧张,焦躁不安 更年期焦躁症中最典型的症状就是女性经常会出现紧张,焦躁不安的情绪。很多女性会紧锁眉头,变得整个表情不自然,甚至身体出现僵硬。也有些女性会出现一些小动作,坐立难安。 四、心悸,口干舌燥 躯体症状也是非常明显的,当女性在更年期焦躁症发生时,可能会出现胸闷心悸的症状,而且还会表现出口干舌燥,尿急尿频等现象。部分女性还会感觉到特别有压迫感,会让呼吸觉得特别困难,出现这种情况有些人会容易与心脏病混淆,所以一定要懂得鉴别。 女性朋友出现焦躁的时候要及时调整心态,要多向一些开心的事情,适当的参加一些室外锻炼,不要让自己的心情变得很压抑,如果焦躁的情况比较严重要及时的去医院接受治疗。 |
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