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在减肥的道路上有人成功，有人失败，看来减肥的路并不总是一帆风顺的！下面的减肥方法你尝试过吗？ 1、饮食疗法（饥饿、生酮、水果餐、代餐等） 2、运动疗法（“魔鬼训练”、超强度锻炼等） 3、手术疗法 4、 药物疗法 5、 拔罐疗法 6、按摩疗法 7、针灸、艾灸等 问题：您成功了吗？ 一种回答：是的！我有毅力 正确的方法（饮食、运动、行为干预） 另一种回答：哎！失败了！反弹后更胖了！太痛苦了！生活已经没有乐趣了！ 漂亮女人街提醒：您知道吗？营养治疗是减肥的基础。减重治疗包括生活方式（膳食和体育运动）调整、内科药物及外科手术治疗等多种手段。想减肥的朋友们可以补充营养的同时，联合运动，这才是最有效、最安全的、科学合理的。 |
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