由于每个女性的身体情况不同,进入到更年期的年龄也会有很大的区别。如果长时间处于压力大的环境中,或者由于各个方面的原因导致心情处于低沉的情况下,很容易出现更年期综合征,对身体会造成很大的影响。下面跟小编一起来看看,女人进入更年期后会有哪些症状?
1、月*失调 月*不调是常见的更年期综合症的危害之一,常表现为月*量逐渐减少,周期延长,经期缩短,知道出现*经,但有时候也会出现月*量增多,并伴有大量血块等情况出现。 2、性欲减退 阴毛及腋毛逐渐脱落,性欲衰退,*道的分泌物减少,性*时有疼痛感,从而导致*生活次数减少,甚至开始厌恶*生活。 3、骨质疏松 骨强度减弱,增加骨折的发生率,骨代谢负平衡,平均每日丢失50mg钙,常有腰腿痛,背痛,身高减低等,稍有用力就容易发生骨折。 4、血管功能失调 更年期综合症典型危害表现为潮热,忽冷忽热,出大汗,有时会有头晕现象,每天可发生几次或几十次,夜间的发作率比较高,甚至出现发闷、气短等症状。 5、肥胖 更年期的肥胖和普通的肥胖是有点差别的:普通的肥胖,脂肪通常是在全身都均匀分布的,虽然看起来有点臃肿,但是整个身体的曲线还存在;而更年期肥胖,大多是臀部的脂肪分配到腹部了,腹部的脂肪异常的多,身材也从梨形变成了苹果型。若是不管不顾,那么这个肥胖就容易成为一些慢性病的诱因。 当女性出现上面这些症状之后,就需要做好养生的工作,让自己可以平稳度过更年期这个时间段。同时需要调整好自己的心情,避免心理失衡。注意一下饮食方面,可以多吃一些五谷食物,有效改善人体内环境,增强抵抗力。 |
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