说到打呼噜,你是否还认为这是睡得比较香的表现呢?其实打呼噜是一种疾病哦,很多的原因都会导致打呼噜的出现哦。那想要知道你自己为什么会打呼噜吗?不妨跟着小编去找找原因吧,找到原因才能更好的预防哦。 这些原因引起打呼噜 第一:鼻部 打呼噜的出现跟鼻部的疾病有关系哦,据说不管是鼻息肉、鼻甲肥大或者是慢性鼻炎等疾病,它们典型的症状就是打呼噜哦。 第二:咽喉 为什么会打呼噜呢?有可能是咽喉疾病缠身哦。据说咽喉部位的疾病都容易造成打呼的,比如说扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。 第三:疲劳 打呼噜的出现跟疲劳也有关系哦。有很多人白天努力的工作,经常过度的劳累导致疲劳的出现,而当你过劳进入睡眠时就会导致肌肉松弛,肌肉堆积在咽腔导致咽腔狭窄,从而诱发打呼噜。 第四:肥胖 冬季总是睡觉打呼噜是怎么回事呢?有可能是肥胖的因素哦。据说,当你的体重过重时,那就会导致气道偏窄,从而引起了通气的不顺畅,最终导致了打呼噜。 第五:呼吸暂停 在生活中有一种疾病叫做睡眠性呼吸暂停综合症,这种疾病最典型的就是打鼾了。如果说你睡觉时经常张大嘴呼吸,而且总是呼吸困难被憋醒了,那可能就是患上了睡眠性呼吸暂停综合症了。 以上就是关于为什么冬季会打呼噜的常见原因了,你是属于疾病还是肥胖呢?其实不管是哪种原因,小编想说打呼噜看似没有多大的危害,但实则可能会威胁到生命哦,因此建议朋友们要重视哦,如果说你有以上的因素,那要及时改善。 |
上一篇:脑供血不足的四大调理方法
相关专题:
女性健康
相关资讯
- 七个睡眠小贴士 让你睡得安心睡得舒服
- 睡眠是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内各种生理活动处于放松状态,同时获得足够的能量来修复和恢复人体在活动和生病时造成的损失,恢复和新陈代谢充足的睡眠可以保护大脑,睡眠不足会出现烦躁、兴奋、精神衰退、注…
- 8个瘦腿方法是什么?这样练让你不知不觉瘦大腿
- 可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,促进腿部脂肪的燃烧。那每天起床就让我们大腿运动一下,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。出去走走看以运动到大腿的肌肉,再用手…
- 6招产后瘦身瑜伽怎么练?让你产后轻松做辣妈
- 可用两手抓住头上方床沿(或两臂按住身体两侧床面),第三招、侧腰拉伸把你的右手放在你的右胫骨或者脚踝上,保持你的脊椎伸直,这个动作对减少腰、臀部脂肪和赘肉,增强腰、臀部肌力,双脚脚心相对。双手向身体两侧延展;双…
- 8个自然瘦腿方法是什么? 助你快速打造修长美腿
- 瘦腿指腿部减肥的方法。膝盖间夹张纸 久坐一族们会经常抱怨自己的屁股大腿粗,正确的坐姿应该是挺背收腹,会令脊背肌肉处于拉伸状态,按摩瘦腿方法 按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,神奇球瘦腿方法 消除…
- 女人怎么样才能拥有好身材?推荐简单8大最有效的瘦身运动
- 瑜伽最大的作用属于能够塑出美好的身材,瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡,仅仅把瑜伽认为是一种减肥运动的观点是不完全的,快节奏的舞蹈是很好的瘦腿运动,在减肥的同时…