女性怎么保养阴道必知保养阴道的25个小诀窍

女性如何保养*道？女性*道不仅是享受性欢愉的地带，还担负着分娩下一代的责任，因此对于它的保养一定要细致和完善。女性如何保养*道呢？

女性*道就是一个这样的重要器官，它的许多敏感点与功能并没有得到应有的开发和充分的利用，故对于不少女性来说，要想真正达到*性高、性和谐、性满足，还是任重道远的事情。那么我们不妨看一看*道这个优雅的生态环境。*道并不是一个如何拥有或如何造访的好场所，也不仅仅是一个等待填充的被动的空间，它是一个复杂的、完整的、互相协调的环境。

*道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性很强，除非因为整体抵抗力到了自顾不暇的严重地步才会打破这一微妙的生态系统的平衡。*道始终受到水平不断波动的生殖激素的影响，而激素水平又会受到我们各类饮食、高度紧张的生活节奏、无数人造产品的影响。虽然大自然并没有赋予我们能够抵御这一切不良影响的机体组织结构，不过*道的生态环境还是可圈可点的。只是有时候正常的平衡还是会打破，那就出现所谓的“*道炎了。

*道温度通常比体温要稍微高一些，所以应该令其尽可能保持凉快、清爽、洁净。任何让它捂得过热的情况都会促进霉菌的生长，并且导致感染。热天必须天天洗澡，各种非纯棉的内裤（尤其是那些漂亮的纯化纤制品）甚至过紧的牛仔裤都不利于*道的降温和健康，包括卫生巾都应该是纯棉的。晚上睡觉则什么都不需要了，这样最健康。

绝大多数女性都懂得如果哪天不洗澡的时候，自然要用清水清洗下身，不然难受得很，可是有些女性却清洁得过度了，各种感染反而接踵而来，搞得她们也糊涂了，我够讲卫生了呀？原来她们过度迷信所谓的五花八门的防护液、清洗液，殊不知那些东西恰恰是感染的罪魁祸首，那些化学物质杀死了正常的细菌（*道灌洗也起到同样的破坏作用），打破了*道的生态平衡，从而造成病原菌的滋生和繁殖。远离那些化学制剂和过度的清洗，*道才能保持健康，原汁原味的才是健康的，过犹不及呀。尊重和正确维护你的*道生态环境，生殖系统的健康永远属于你。

女人私处保养

1、清洗次数：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗*门周围及*门。

4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

5、专家提醒：正常情况下不要进行*道内清洗。如果*道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），*道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

6、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

7、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到”一人一盆一巾一水“。*部与足部要分开洗。

8、不要洗冷水浴。

9、不要坐浴。

10、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

11、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。