排卵期什么时候到怎么正确计算女性排卵期

什么时候是排卵期？排卵期是指女性在排卵前后一定时间，这段时间如有*生活，就很有怀孕可能。因此掌握排卵期就可以有效的做好怀孕或避孕的准备。那么什么时候是排卵期呢？

什么时候是排卵期

大姨妈（月*）是女人一生中最好的朋友，说起来，排卵期跟大姨妈也有很大的关系哦！一般来说，大姨妈跟排卵期的周期长短都是一样的，就是一个月一个周期，排卵就发生在两次大姨妈的中间。排卵日与下次月*开始之间的间隔时间一般是14天，比较固定。所以，我们一般按照大姨妈跟排卵期的这种关系来判断什么时候是排卵期。

排卵期可以按照月*周期来推算，一般是从下次月*来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。

比如说，月*周期按30天来算，这次月*来潮的第1天是9月1日，那么下次月*来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

备孕的女性朋友们可以自己根据自己的月*周期推算出自己的排卵期是什么时候哦，体贴的老公们也动动脑筋，给自己的老婆算算看，一起准备迎接宝宝吧！

排卵期的判断方法

月*推算法比较适用于大姨妈每个月都可以准时报到的女性朋友们，非常的方便实用。月*推算法就是说，排卵期可以按照月*周期来推算，一般是从下次月*来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。

如果你的大姨妈每个月都不准时呢？还可以通过月*来推算吗？其实也可以，就是稍微复杂一点，这时候，排卵期的计算方式为：排卵期第一天=最短一次月*周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月*周期天数减去11天。例如月*期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月*潮后的第10天至26天都属于排卵期。

如果朋友们觉得月*推算法比较复杂，也可以参考其他的方法来判断排卵期。比如说，可以去药房购买排卵试纸，按照说明书使用后，如果出现两条线（即阳性），就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱阳、强阳之分，只有出现强阳（即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线）的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。虽然这种方法的准确率大概有75%，但是非常的方便，很多准备怀孕的女性朋友也会采取这种方式来测排卵期。

排卵期有什么表现

虽然很多女性朋友们每个月都会排一次卵，如果不是为了怀孕，很多时候也不会太在意。但是对于准备怀孕的朋友们，一定会非常注意自己的排卵期，那么，排卵期有什么表现，你又知多少呢？不用担心，下面我们就来了解看看排卵期的表现。

如果处于排卵期，女性一般都会食欲下降，有专家指出，这是由于人类的自然本能，因为排卵期的雌性动物会将更多的注意力在寻找异性*配上，而不是寻找食物。此外，还会精力旺盛，性欲高涨，这是身体在告诉本人的想要怀孕的强烈信号，这也是人类的自然本能的结果。

排卵期具体的表现，女性排卵前*道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，*道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到*部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种*道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

另外，排卵后由于孕激素的分泌，体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。

备孕的朋友们，如果你测算出自己的排卵期已到，又感觉自己出现以上的某些排卵期表现，那么恭喜你，受孕的最佳时机已到，可以抓紧造人哦！

排卵期怎么做才易受孕

备孕的朋友们如此关注自己的排卵期，也是为了能够顺利的孕育自己与爱人的爱情结晶，但为了在排卵期能够顺利受孕，还是要注意一些事项哦！

为了可以顺利排卵，也为了保证卵子的质量，打算怀孕的妇女们，一定要调整好自己的心理状态，保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态，办事干练，待人热情，敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响，先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生的哦，为了怀个健康聪明的宝宝，一定要心情愉快哦！

另外，为了怀个健康可爱的宝宝，确认并准备在排卵期怀孕的时候，夫妇双方提前做好准备哦，比如共同操持家务，不采用避孕措施，注意休息，保持体力充沛，加强营养，不用烟酒，夫妇在和谐的气氛**进温馨的晚餐；饭后，夫妻双方边听音乐边交流感情，晚间连续几天进行*生活。怀着美好的憧憬，夫妻双方共浴爱河，一起孕育自己爱情的结晶，高质量的*生活，可以将夫妻双方的身理心理状态调整到最佳状态，更有利于孕育高质量的胎儿哦！

什么时候是排卵期，很多女性朋友想要了解自己的排卵期，但是又不知道具体怎么推算。那么下面我们介绍一下推算排卵期的方法，希望能帮到大家。

通过计算公式来计算排卵期

1、目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月*潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

2、通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月*周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月*周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月*周期天数减去11天。计算方法是以本次月*来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月*周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天-18天=10天，排卵期最后一天=30天-11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月*来潮的第10天，最后一天是本次月*来潮的第19天。

通过一些常有的排卵期特征来判断。女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：

1、白带增多。

2、体温稍有上升。

3、食欲下降。

4、性欲增强。

5、精神旺盛。

6、抵抗力下降。