怎样合理维护阴道健康 正确清洁阴道的做法是这样

如何清理*道？女人的*道是不能用冷水清洗的，女人的*道一定要好好保护，女人要好好了解如何清理*道才是正确的。

健康女人

我们都认为女人应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。味道因人而异，即使不在月*期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是*道清洗方式错误所造成。

除了卫生习惯和疾病之外，还有哪些原因会影响体味体味主要是*道的变化所造成，它可能受到以下因素的影响：

怀孕动情激素升高会导致*道内的变化。

流汗、压力压力大时会加速*道部出汗。

能用*道除臭剂吗

千万不要，除臭剂会引起过敏反应，刺激*道内有害细菌的滋长，导致疾病发生。

如何保持*道健康

生活习惯

注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用ph4的弱酸性女性护理液洗外阴。

女性应注意行房性*时的卫生，行房性*为何会给女性平添难言之隐？

主要是由于那些外来的物品不保洁，况且还破击了*道的酸性小环境。相对*道的酸性环境，男的*茎则偏碱性，由于*茎的皮面是皮肤而不是粘膜，皮肤的pH值差无几在5.5，所以相对*道，*茎偏向碱性。

此外*茎又被包得严实，汗液再加上男人的“不拘小节”，常引致*茎那边球菌大批生发，而且这些球菌都不是*道萌生乳酸的乳杆菌，而是导发*道炎症的致病菌。 此外女性外阴也存在球菌，而且与*道内里是不同的。从而，每每性*，女性的*道就好像际遇一次“天敌”入寇：女性外阴球菌、*茎带着的球菌都会被带入*道内里，再加上*茎本身的弱碱性（相对*道来说），结果就突破了*道内里的生态均衡。而且，行房性*时*道被掀开，与外界相接触更多。如此，被碱中和、外来球菌增多、再加上与外界通连所以，行房性*后*道pH值会从4左右一下子飙升到7.2并保持6-8钟头也就不奇怪。

而*道的康健就是靠酸性环境来保持的，如此来，感染炎症的机率就加大了。尤其是生理期的话，*道内的酸性环境本被就月*突破了，再加上男的带来的碱性与球菌，感染机率又大了几成。

这也解释了同等卫生条件下为何没有过*生活的女性比较不容易被感染炎症，以及那些过*生活的女性和“性服务者”为什么被感染炎症的机率高。

防止时装性*道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

防止性病性*道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

注意*生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免*生活或使用避**隔离，以防被感染。

不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性*道炎。

孕妇不能用任何*道冲洗剂。因为母亲体内有一个胚胎在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性*道炎，如果得了霉菌性*道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性*道炎的药。

清洁*道

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

用ph4的弱酸性女性护理液清洗外*部，以减少对皮肤的刺激。

大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗*门的习惯。若不揩净，*门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入*道，引起炎症。

例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变*道正常的酸性环境。有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗*道，这些都是不可取的。女性*道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗*道，会杀死对身体有益的*道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。

生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且*部的瘙痒、难闻的气味及夫妻*生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。保护好通往子*和卵巢的必经之路*道是防止妇科病的关键因素，宫巢和，女人和，夫妇和！

*道、子*是女性的**器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的*道。

禁止在生理期用冷水冲洗*道。

女人要学会呵护自己。