常服避**致胸部变小。为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。常服避**致胸部变小。 第一:蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的r房丰满起来。 第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的r房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。 穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个r房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免r房脂肪外移,使r房越来越小。 第三:运动伤害 适当的运动有助于r房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害r房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。 第四:随便服用药物 用避**来除青春痘,或用避**让r房变丰满的做法都是不可取的。避**的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月*不调,这样只会使胸部越来越小。 避**服用的最佳时期 1、长效避**: 含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后,会储存在脂肪组织内,以后缓慢地释放出来,抑制排卵,起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器,又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。一般在月*来潮后,第五天服1片,20天以后再服1片。有效率不如短效避**。部分女性服用后,会出现白带增多、月*失调、类早孕反应,有时会出血,而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。 2、短效避**: 主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵,阻碍子*内膜正常生长,改变子*颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。 3、紧急避**: 主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避**基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片,12小时后再服1片,越早服用效果越好。副作用比较明显,常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、r房肿胀、出血、月*延迟等。服用紧急避**仅仅是一种补救措施,而不宜作为常规的避孕方法,只能偶尔使用。这是因为它的剂量高,副作用比较大。一般来说,专家认为避**一个月最多吃一次,最好一年不要超过3次。 避**对身体的伤害是很大的,所以最好还是少用避**比较好,如果可以到医院进行检查之后,采用一种适合自己的避孕方法,这样会更好。 |
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