为何女人乳腺癌几率越来越高 预防乳腺癌必知4件事

女人上厕所都干什么事？对于女性来说，在平时上卫间的时，可以把文胸解开，这样可以使胸部得有放松的机会，下面我们就来说说女人上厕所都干什么事。

统计显示，超过70%的女性正遭受乳腺增生的困扰。大众养生网近日刊文指出，办公室女性要利用一切机会让胸部得到放松。

美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。办公室女性是“重灾区”，专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉胸部。只需要短短20秒，就能让胸部得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。

作为女性，这些保健知识你应该懂

根据近些年调查，**癌属于高发病症。全世界每年约有120万妇女患**癌，50万人死于**癌，我国每年有4万人死于**癌，大约 25--30人中间就有1个人罹患**癌。发病率越来也高且低龄化趋势。年轻的生命就此陨落，除了带给世人无比的哀痛与惋惜，也让我们再次将目光聚焦“**癌”这个不时在我们耳边响起的魔咒，奥黛丽赫本、陈晓旭、阿桑、姚贝娜等一大批女星均是由**癌夺走了鲜活的生命。

那么，关于**癌，你都知道哪些?

1、**癌的成因是什么?

乳腺腺体是胃经所过，胸头是肝经所过。肝气瘀结，容易导致局部气血不顺，积液血液血瘀痰阻，顺着肝经一直到胸部上，生成这种乳腺的肿瘤。**癌的成因主要有这么几种。

长期的乳腺增生 情绪影响。情绪占了很大因素。

家族基因遗传也是很大因素。

饮食不注意：高脂肪高热量，尤其是甜食等可能产生较多的雌激素，尤其是一些肉里会注射激素，最终可能会诱发**癌。

一些不合格的劣质化妆品含有较多的雌激素，使用较多化妆品也可能会诱发**癌。

提醒!警惕长期的乳腺增生，以防癌变，慎用激素以及多含激素类化妆品。

2、**癌如何早发现早治疗?

据介绍，**癌早期或许根本摸不到肿块。有20%-的患者**癌初期是摸不到任何肿块的。早期以及肿块比较深的，用手体检的方式不能完全排除有无肿块的可能。

3、**癌都要手术治疗吗?

不一定都要做手术，对于早期有些比较轻的肿瘤比较小的，采取保守治疗即可。很小的原位的采取保乳的方式局部切除即可。尊重生命比尊重什么都要重要。肿瘤细胞的数量少，后续的负担就轻，不切除肿瘤细胞数量大。手术会极大削弱肿瘤细胞的力量，后期就很容易战胜。所以，在没有转移的情况下，能做手术的做还是建议做手术的。

4、抵制**癌，应该怎么做?

女性应正确面对**癌，周围的人要多关爱她，给予她关怀。而阳阳也建议各位中老年年朋友，找到自己的一项爱好，比如跳广场舞唱歌或者运动，发泄自己的不开心，把正能量全部释放出来。

健康的生活方式和乐观的心态是抗癌的关键因素之一。

女人上厕所都干什么事？专家指出，女性平时要多注意身体的保健工作，同时还要多了解一些保健常识，这样身体才会更加健康。