痛风调理要远离四大饮食模式

生活中有着不少的痛风，她们在日常的调理中，饮食上格外的注意。那你知道痛风患者如何饮食呢?不想导致病情严重的朋友要远离以下的饮食模式哦，可以说痛风患者有以下的饮食，那么最终最会导致病情加重哦。

第一：过度减肥

不少朋友都知道肥胖对于病情的影响极大，因此就会疯狂的减肥，都能做到一周瘦六斤十斤的现象。不过小编提醒，当你过度的减肥时，大量的脂肪被消耗，那么分解后就会导致多种酸性代谢废物的出现，这些废物会抑制尿酸的排泄，从而造成了血尿酸的水平升高哦，所以说不要过度的减肥哦。

第二：饥饿

痛风的朋友经常会认为不吃可能会对身体比较好，毕竟没有摄取热量，不容易导致尿酸高。然而当你经常处于饥饿的状态时，那么有机酸就会生成自由脂肪酸以及乳酸，这些物质会直接影响到了尿酸的排出，从而导致血尿酸水平过好，导致疾病的发作。

第三：速度快

想说一顿饭你需要花费多少时间呢?很多的朋友吃饭的速度非常的块，五分钟或者是十分钟就可以搞定。那当你吃饭速度比较快时就会导致过饱，那么身体就容易导致肥胖的出现，同时也会导致嘌呤摄取过量，导致了尿酸的升高，从而导致痛风的发作哦。

第四：低嘌呤饮食

对于痛风的朋友来说，低嘌呤的饮食是最好的调理方式。然而当你坚持低嘌呤而蛋白质以及脂肪的摄取时就会导致营养的不足，从而造成代嘌呤的代谢能力下降，那么痛风的病情就会加重哦。

痛风的朋友如何饮食呢?要记住以上的几个饮食模式最好不要有，不妨容易导致痛风的病情加重。