喝咖啡有助保护肝脏？它还有哪些功效与作用

爱喝咖啡的的朋友又多了一个喝咖啡的理由了，据说喝咖啡有注意保护肝脏哦。咖啡是日常的饮品，有些人提神醒脑，有些人则是纯粹爱喝咖啡。那你知道咖啡的功效与作用吗，下面就详细去了解了解咖啡吧。

研究称喝咖啡有助于保护肝脏

据外媒报道，英国科学家的一份研究数据表示了，经常喝咖啡的朋友会导致慢性肝病的风险降低。据说在研究中一共有38.4万爱喝咖啡以及10.9万不爱喝咖啡的数据分析中发现，爱喝咖啡的人每天平均两杯，而被慢性肝病缠身的风险比不喝的降低21%,，脂肪肝的风险比不喝的低20%。所以表示喝咖啡是有利于肝脏的健康哦。

咖啡还有哪些功效

第一：提神

大家都知道咖啡是有咖啡因的，所以很多上班族都喜欢用咖啡来提神哦。

第二：代谢加强

你是否经常因为代谢能力下降而烦恼呢?其实你可以选择喝点咖啡哦。咖啡中含有的物质可以刺激到中枢神经，从而导致代谢能力变强。

第三：皮肤保养

多喝咖啡可以让肌肤更加白嫩哦，咖啡中含有不少的抗氧化物质，可以帮助消除自由基。而且咖啡还能增加代谢能力，所以有利于皮肤的保养哦。

第四：开胃

胃口不好的朋友可以喝一杯咖啡哦，咖啡中含有的咖啡因是属于刺激性的，因此会导致交感神经受到刺激，同时还可以刺激到胃酸，增加胃酸的分泌哦，所以说咖啡也是可以开胃的。

研究称咖啡有主意保护肝脏，那说明咖啡的功效与作用又多了一个，最后小编要提醒，咖啡虽然功效做，但也要多注意不要过量哦，一旦过量就可能会危及身体哦，总之咖啡有好处但也有风险。