尿酸高不能吃五种食物

很多朋友都知道自己尿酸高，因此非常注意饮食上的调整。那你知道尿酸高不能吃什么食物吗?不妨跟着去瞧瞧吧，有些食物可能会导致尿酸增加哦，所以在日常中要谨慎选择哦，那简单的盘点盘点常见的吧。

第一：海鲜

很多人都会说海鲜不是含有高嘌呤的食物，为什么不能吃呢?其实海鲜中含有多糖还有蛋白质，这些营养素含量比较多，影响肾脏的分解，容易造成尿酸的增加。

第二：肉汤

很多人都有喝汤的习惯，那建议不要喝肉汤哦。虽然说肉汤极为鲜美，但是肉汤中含有大量的嘌呤，摄取过量就会影响尿酸的代谢。

第三：酒

尿酸高的人绝对不能喝酒哦，酒精已经是被公认的致癌物了，而且酒精进入体内就会影响到肾脏还有肝脏的代谢，那么自然就会导致尿酸的增加哦，因此戒酒是最好的选择哦。

第四：动物内脏

不少的朋友都喜欢吃动物的内脏，比如说猪肝或者是猪心还有鸡肝以及大肠等等，然而这些动物的内脏含有的嘌呤量比较高，因此摄取后容易造成尿酸高出现哦，所以建议要适当的吃即可哦。

第五：草酸食物

尿酸高的人不适合吃含有草酸的食物哦，比如说菠菜或者是小萝卜等等。因为草酸会造成高草酸酸尿的增加，那么就会导致肾脏的负担加重，从而导致尿酸含量增加哦。

其实尿酸高的朋友最不适合吃的就是以上的几种食物哦，尤其是酒哦，很多人都忍不住的。总之要记住尿酸高就不要碰草酸食物还有嘌呤的食物，控制好自己的嘴才能有效的控制好病情哦，如果说你爱吃以上的食物，那么趁早戒掉哦。