女人脱发严重的原因以及保养的技巧

脱发问题很多女人都有，很多女人洗完澡之后，都会看到浴室地板上堆积了一大把的头发。看着这些脱落的头发，很多女人内心非常着急，生怕自己哪天秃顶了。可是一些女人想了各种方法，脱发问题还是解决不了，甚至脱发问题还加重了。这是因为没有用对方法，建议先了解脱发原因，才能对症下药。那么女人脱发严重是什么原因呢?想了解清楚的女人，速速来看看。

女人脱发严重是什么原因

一、洗发水问题

不同的发质适合的洗发水是不同的，想要保护头发，减轻脱发问题，需要选对洗发水。比如说买到了劣质的洗发水，一些不良商家为了压缩成本，制作洗发水的时候，加入了大量的化学剂，这些化学成分会刺激和伤害头皮，从而导致头发脱落。

因此，当你使用洗发水之后，发现头发掉的更多了，而且头发也变得干枯发黄，说明洗发水不适合你，要及时更换其他的洗发水清洗头发。

二、身体患有疾病

头发需要从毛囊中获取营养，头发吸收营养物质之后，才能快速发育生长。如果没有营养的话，头发就会干枯脱落。人一旦生病之后，体内大量的营养物质被疾病吸收了。或者说生病之后，身体无法吸收营养物质，导致体内缺乏营养。

身体没有营养支撑，头发也就无法获得养分，自然会影响头发生长。随着病情加重，头发掉落的速度越快，脱发问题也会越来越严重。

除了这两种原因之外，还有不少的原因都会导致头发脱落，比如说精神压力过大，头皮油脂分泌过多，经常烫染头发等等。想要脱发问题得到改善，除了要了解原因之外，还要做好保养措施。

比如说多吃一些有助滋养头发的食物，比如说黑芝麻、包菜、莴苣等，这些食物中含有促进细胞分裂，促进头发生长，同时还有助抵抗毛发衰老的维生素E。