春节饮食过油怎么解油腻最好

过年春节的时候，家家户户都会吃大鱼大肉，虽然说菜肴很丰盛，但是也真的很油腻。吃多大鱼大肉，总觉得有些反胃，甚至有点恶心。这一般是吃都太油腻的导致的，建议人们喝茶解油腻。那么春节喝什么茶解油腻呢?下面推荐几款解油腻的茶饮，感兴趣的话，快跟着小编来看一看。

春节喝什么茶解油腻

一、普洱菊花茶

准备好适量的普洱茶叶，五六朵的杭白菊。然后将茶叶放入茶杯中，加入热水泡五六分钟。之后将水过滤出去，再将菊花放入杯中，倒入适量的开水焖泡五到十分钟就可以饮用了。这款茶饮不仅能够消除油脂，还能够促进消化，春节应该备一些。

二、橘皮茶

去药店购买一些干橘皮，然后取出六克放入茶杯中，接着再取六克的绿茶也放入杯中。之后加入开水，加盖焖泡十五分钟就可以了。这款茶比较适合在饭后饮用，所以人们吃完饭之后，再泡一杯橘皮茶，在等待过程中，也可以让肠胃休息一下。坚持饮用这款茶，能够起到很好的消脂作用，慢慢减轻体重。

春节吃得太油腻怎么解

一、喝银耳汤

建议日常做饭菜的时候，要多煮一道银耳汤，作为饭后甜点食用。银耳滋而不腻，富含膳食纤维的它，吃它能够帮助增强胃肠蠕动能力，让身体少吸收一些脂肪。进而起到不错的解油腻效果，但是煮银耳汤的时候，最好不要放太多糖，以免太甜了。

二、生吃洋葱

吃完大鱼大肉，觉得肠胃油腻的人，可以适当生吃洋葱。因为洋葱能够刺激消化道，帮助分泌消化液，能够有效去除体内的油脂。当然，如果觉得生吃洋葱太辣眼睛了，那么可以放入开水中烫熟一下，再捞起来食用。可以降低辣味，又不会破坏食物中的营养成分。