|
很多女人觉得，生完孩子之后，就卸掉了一个大包袱，好日子就要来了。但实际上产后才是最糟心的，因为不仅要照顾年幼的宝宝，而且身材会变得臃肿，皮肤也会变得很差，还有不少人出现脱发问题。比如说浴室的地板，卧室的地板、床单上、枕头上等等，随处可见的头发。看着变稀疏的头发，很多女人都是很忧愁。那么产后脱发是因为什么呢?想知道就来看看。
产后脱发是因为什么 一、护理不到位 产后女人们出了月子之后，不仅要照顾出生不久的宝宝，负责他的吃喝拉撒，一刻都离不开身，否则就会哭闹不止。宝宝好不容易睡着了，还要抽时间做家务。一整天下来，连休息的时间都没有。 女人们每天都非常累，难得的空暇时间，多半是赶紧眯一下补觉，哪里顾得上洗头。洗头次数减少了，头皮堆积的垃圾就越多，头发吸收的营养物质减少，就容易变得枯黄，进而容易掉落。
二、节食减肥 大部分女人产前产后的身材差别很大，生完孩子之后，身材会严重走形，变得十分的臃肿。为了减肥，很多女人出了月子就开始节食了。节食虽然可以减轻体重，可是也会导致体内营养缺乏。 因为吃得少了，营养摄入就会减少。营养少了，头皮也就无法获得充足的营养，可以滋养头发的营养减少了，自然容易掉落。所以说，产后女人们别急着节食减肥，可以曼慢慢调整进食量，配合适当的运动，才能有效减肥。
三、压力过大 产后女人们的压力一天比一天大，因为她们不仅要面对宝宝的哭闹，照顾他们的一切，还要担心身材走形等。若是遇上重男轻女的公婆，还要顶着公婆催生下一胎的压力。 压力越积越多，没有得到及时释放的话，就会影响身体的代谢能力，进而出现脱发问题。产后女人想要缓解压力的话，要学会求助，别什么都自己扛。 |
上一篇：松茸具有抗癌美颜的功效
下一篇：秋季保健适合吃的四种润肺水果
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 洗脸护肤有哪些知识？护肤的九大基本常识
- 洗脸的次数应该考虑多少次皮肤质量、年龄、季节等因素。干性、敏感性皮肤质量和年龄较大的人,可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物,洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤,4、选择柔性清洁剂避免使用劣质清洁用品,使…
- 想要预防鬓角白发，需要避免这些行为
- 其实这种白发是可以避免的,如何避免出现鬓角白发？会造成供应头发营养的血管痉挛,使黑色素生成减少,导致白发产生。多吃动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等含铁多的食物,3、按摩头皮 按摩头皮可促进头皮血…
- 高热量食物有哪些？你还在吃这些食物吗？
- 其中有一种是属于高热量的食物。虽然这些高热量食物的味道都不错,这些薯条和薯片虽然是土豆做的,已经失去了土豆本来的营养,剩下的基本上都是盐和脂肪了。而且这种食物一吃就停不下来,排骨等的红肉部分,经常喜欢吃这…
- 想要变白可以吃什么?常吃五种食物让你一不小心就变白
- 1、西红柿谈到美白食物,其极丰富的酸汁有助于平衡皮肤酸碱值,番茄具有非常好的美白效果。或者把西红柿汁直接涂在干净的脸部皮肤上,每天晚上睡觉前可以用西红柿汁加入适量的蜂蜜做美白护肤口罩,每天坚持下去皮肤白皙…
- 变白的妊娠纹怎么除去?祛除妊娠纹的方法
- 变白的妊娠纹如何去除大多数孕妇都会长妊娠纹,一般来说妊娠纹很难完全根除,妊娠纹是妊娠期腹部膨胀引起皮肤弹性纤维和胶原纤维牵引而损伤或断裂的纹路。多吃蛋白质、维生素丰富的食物有助于提高皮肤弹性,怀孕以后坚…
