胆结石饮食牢记三禁两多

随着不良的饮食以及各种疾病缠身，胆结石患者越来越多了。而胆结石一旦发作就会导致腹痛恶心等等，那你知道平时胆结石如何护理吗?尤其是饮食上一旦吃错可能会加重病情哦。那下面就简单去瞧瞧关于胆结石的意识原则吧。

第一：多吃果蔬

其实对于胆结石患者来说要稳定病情就需要减少胆汁的内分泌，而体内的胆固醇是转为胆汁酸的主要成分，不过维生素是可以帮助抑制转化的，所以建议在平时可以多吃一些含有维生素类的果蔬，比如说胡萝卜或者是香蕉以及西红柿等等。

第二：多喝水

我们都知道胆结石不一定需要通过手术，避免小的可以通过排泄来处理。那建议在平时可以多喝点水哦。当你喝水时就有利于缓解胆囊的压力，而且还可以加速代谢，那么胆结石就可以随着代谢排出哦。

第三：禁刺激食物

胆结石患者在平时要远离刺激性的食物哦，比如说辛辣或者是烟酒以及浓茶等等。因为这类的食物都含刺激性物质，而这些物质会导致胃酸的分泌，从而影响到胆囊，导致胆汁排除异常而造成病情的加重。

第四：禁高胆固食物

胆结石不能吃什么食物呢?其实要学会远离高胆固醇的饮食哦。高胆固醇的饮食会导致胆的负担加重，从而造成胆功能紊乱，那就很容易会导致病情的加重哦。因此要远离动物内脏或者是少吃巧克力。

第五：禁高脂肪食物

胆结石患者不适合吃高脂肪的食物哦，因为脂肪摄取过多会导致消化时引起胆囊收缩疫情，这可能会导致病情的恶化哦。所以建议要远离肥肉油炸还有三文鱼等等。

以上就是关于胆结石的饮食原则，朋友们要记住远离高脂肪高胆固醇的食物，多吃点维生素食物哦。