经常上厕所玩手机小心五个危害

随着人们越来越依赖手机，手机已经成为生活中不可获取的。而手机的最大功能不再是通话而且娱乐了。甚至有些人上厕所或者是洗澡都在玩手机，那你知道吗?上厕所玩手机的危害极大，会导致你的大脑还有关节甚至是颈椎等受伤哦。不妨来瞧瞧吧，看完相信你就不敢玩手机了。

上厕所玩手机的危害

第一：头昏脑涨

不少的朋友蹲厕之后起来会发现头晕的甚至还摔倒了。其实这是因为当你玩着手机时候就会导致蹲厕的时间加重，那么血液就会下流从而造成脑部供血不足，当你忽然站起时就会出现头晕脑涨。

第二：眼病

经常上厕所玩手机会有哪些危害呢?其实有可能会伤害到眼睛哦。一般来说厕所的灯光都是偏暗的，因此在里面玩手机就会导致用眼过多或者是过于眼疲劳，从而导致近视或者是干眼症的出现。

第三：颈椎问题

当你蹲着厕所玩手机时就会导致颈椎长时间的前屈，那么时间一长自然就会出现颈椎问题，比如说颈椎病或者是颈椎间突出。

第四：下肢静脉血栓

喜欢上厕所玩手机的朋友小心血栓找上门来哦，因为当你长时间蹲着时就会导致血液的回流，而血液回流自然需要肌肉的支持，当你蹲着就会影响肌肉功能，从而造成下肢静脉血栓，腿部肿胀或者是发麻就会找上门来。

第五：便秘

你是否经常上厕所玩手机呢?那可能会被便秘缠身哦。因为排便是属于肌肉的反应，当你蹲厕的时间越长，那么就会误导中枢神经的反射，渐渐地就会出现习惯性便秘哦。

其实上厕所玩手机是极为不明智的选择，它会导致以上的危害缠身，因此建议朋友们在日常中最好是戒掉这个坏习惯。