|
胆固醇相信大家都听过，在日常中经常会听说胆固醇过高的情况。那你知道是什么原因导致了胆固醇过高呢?一般来说胆固醇是没有危害的，但一旦飚高就会影响身体，危害极大哦。下面就简单的盘点胆固醇高的原因以及危害吧。
女人胆固醇高或是这些原因 第一：年纪 其实胆固醇高跟年纪也有关系，随着年龄的增加，身体的胆固醇水平就会波动，从而影响了平衡，导致了过高或者是过低的情况。 第二：饮食 胆固醇是什么原因呢?跟饮食有关系哦。如果说你经常吃牛肉或者是猪肉还有加工食品以及油炸食品，那么体内的反式脂肪酸以及饱和脂肪酸就会影响到血液的胆固醇水平，从而导致指数水平偏高。
第三：糖分 女人胆固醇偏高可能是糖分的摄取过多，很多的女人都喜欢吃各种甜食，而这类的食物糖分含量都会偏高。那么当你摄取糖分过量是，甘油酸脂就会增加，从而影响了胆固醇含量。 第四：体重 身体太胖了也可能会导致胆固醇过高哦，要知道当你超重时，低脂密度脂蛋白还有甘油三酯的含量就会增加。那么胆固醇自然就会偏高了，因此要控制好体重哦。 |
上一篇：早餐吃红薯的四个好处
下一篇：女人绝经期保健的五个方法
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 经期三个现象提醒女人要补血 经期补血的方法有哪些
- 女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。正常女性的生理期时间为3-7天,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,很容易导致体内循环速度放缓,易出现衰老症状。2.…
- 春节民俗小吃之炸麻叶：春节不可缺少的零食 古时用来供奉花神
- 炸麻叶是一种又香又脆的春节民俗小吃，主要制作材料是小麦面粉、黑芝麻、鸡蛋等，是一种相对健康的油炸食品。麻叶吃起来嘎嘣儿脆，除夕这天守岁时，吃上一些麻叶，就跟现在人们嗑瓜子一样。 炸麻叶儿是湖北、安徽、…
- 反式脂肪酸对身体健康的危害有哪些？
- 近年来，反式脂肪酸这个名词，越来越被一些健康专家提起，因为反式脂肪酸对人体的健康危害 实在是太大了。关注 食品安全 的本漂亮女人街下面给大家分享下反式脂肪酸有什么危害的安全知识 。 反式脂肪酸有什么危害 反…
- 淮南3.6米高大鼎煮牛肉汤进基尼斯纪录 牛肉汤有什么营养？
- 9月12日，安徽淮南仿建古代大鼎熬牛肉汤供1600人食用，现场游客不仅品尝到了美味的牛肉汤，而且见识到了世界第一大鼎的风采。佰佰借此为大家分享一些牛肉汤营养及如何制作的 生活常识 。 用世界最大的锅烹煮世界最牛…
- 子宫内膜癌能吃牛肉吗
- 肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。那么子宫内膜癌能吃牛肉吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。 在饮食上…
